Pavārmāksla ir populāra smaržīga auga, bet turklāt tai ir plašs lietderīgo īpašību klāsts. Rosemary zāles tiek izmantotas daudzās tautas receptēs slimību ārstēšanai un kosmētiskās procedūras. Tās īpašības apstiprina zinātnieki.
Kas ir rozmarīns?
No ārpuses šī auga filiāle ir līdzīga eglei, jo tai ir liels skaits mazu lapu, līdzīgu plakanām adatām. Svaigā formā tie ir mīksti, un, izžāvējot, tie kļūst lipīgi. Zāļu rozmarīns, kura ķīmisko sastāvu noteica zinātnieki, pozitīvi ietekmē veselību, jo sastāvs satur šādas vielas:
- Kaprīskā skābe nomāc sēnīšu un baktēriju darbību.
- Palielina labā holesterīna līmeni un tam ir laurīnskābes pretvīrusu iedarbība.
- Myristic skābe palīdz stabilizēt olbaltumvielu līmeni.
- Ir palmitīnskābes mitrinošs efekts.
- Oleīnskābe ir enerģijas avots.
- Noderīga ir būtiska tauku linoleīnskābe.
- Valīns ir svarīgs, lai uzturētu normālu slāpekļa metabolismu.
- Nepieciešamā aminoskābe ir svarīga hemoglobīna - izoleicīna sintēzei.
- Lizīns un treonīns ir iesaistīti kolagēna un audu reģenerācijas procesā.
- Triptofāns ir svarīgs olbaltumvielu un vitamīna B3 sintēzei.
- Rozmarīna zāļu sastāvā ir kālijs, dzelzs, kalcijs, magnijs, nātrijs un fosfors. Attiecībā uz vitamīniem augu sastāvā ir A, K, C, E, PP un B grupa.
Rozmarīns - ārstnieciskās īpašības un pielietojums
Sakarā ar to, ka ir daudz noderīgu vielu, šai ārstnieciskajai iestādei ir plašs īpašību saraksts.
- Uzlabo asins kustību un izvada toksiskas vielas no ķermeņa. Antioksidanta un kancerogēno īpašību klātbūtne padara augu par imunitāti.
- Aromātiskais rozmarīns, kura ārstnieciskās īpašības ir pierādījusi zinātnieki, ir noderīga gremošanas sistēmai. Izmantojiet to gremošanas traucējumu , aizcietējumu un sliktas peristalģijas gadījumā.
- Zāļu augu sastāvā ir viela, kuras darbība ir vērsta uz vēža riska mazināšanu.
- Rozmarīna aromāts pozitīvi ietekmē cilvēku psiholoģisko stāvokli, efektīvi pārvarot depresijas simptomus, letarģiju un bezmiegu.
- Noskaidrojot, cik noderīgs rozmarīns ir veselībai, ir vērts norādīt, ka pateicoties japāņu zinātniekiem, tika atklāts, ka augs efektīvi cīnās ar priekšlaicīgas novecošanās pazīmēm, kas rodas nepareizas smadzeņu darbības rezultātā.
Rozmarīns atmiņai
Par šī auga īpašībām, lai uzlabotu atmiņu, bija zināms daudzus gadus atpakaļ, tāpēc, senajā Grieķijā, studenti iestrēdza sevi zariņiem matiem, gatavojoties eksāmeniem. Pat slavenajā darbā "Hamlets" tas attiecas uz rozmarīna īpašībām. Eksperimenti ir parādījuši, ka augs satur karnozīnskābi, kas novērš brīvo radikāļu kaitīgo ietekmi. Rozmarīns smadzenēm ir noderīgs ķīmisko savienojumu klātbūtnei, kas cīnās pret vielu, kas iznīcina smadzeņu šūnas.
Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka rozmarīna aromāts palielina iespēju saglabāt atmiņu par 60-75%. Kad jūs ieelpojat smaržu pirms noteiktu uzdevumu veikšanas, jūs varat tikt galā ar stresu un palielināt darbību ātrumu un precizitāti. Jūs varat ieelpot aromātu, ko augu zari izdala, vai izmantot aromātisko lukturu maisījumu, sajaucot trīs pilienus rozmarīna un divus pilienus citrona.
Rozmarīns no klepus
Sakarā ar brūču dzīšanu, pretsāpju un pretvīrusu īpašībām, augu veiksmīgi izmanto bronhītu, akūtu elpceļu vīrusu infekciju, astmu un citas līdzīgas slimības. Jūs varat dezinficēt gaisu, pievienojot aromātu lampai dažus pilienus rozmarīna eļļas. Phitoncīdi, kas nonāk gaisā, nonāks kaitīgās baktērijas. Bez tam, rozmarīns aukstam un klepus izmanto kā novājēšanu.
Sastāvs:
- rozmarīna officinalis lapas - 1 ēdamkarote. karote;
- verdošs ūdens - 0,5 l.
Sagatavošana:
- Ielej augu ar verdošu ūdeni un divas stundas uzstāj zem vāka.
- Pēc tam noskalojiet kaklu un degunu. Joprojām ir iespējams trīs reizes dienā ieiet uz 0,5 st.
Rozmarīns no galvassāpēm
Zinātnieki jau sen ir izveidojuši unikālu augu īpašību - īsā laika periodā, lai atvieglotu galvassāpes un tiktu galā ar reiboni. Rozmarīns ir lielisks stimulants, kas pozitīvi ietekmē smadzeņu darbību un nervu sistēmu. Tas palīdz uzlabot asinsriti un uzlabot vispārējo ķermeņa tonusu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka spēcīga stimulējoša iedarbība nav ieteicama hipertensijas un epilepsijas ārstēšanai. Lai tiktu galā ar galvassāpēm, jums ir nepieciešams laiks, lai ieelpotu augu smaržu.
Rozmarīns kosmetoloģijā
Papildus tradicionālo zāļu receptēm dažādu veselības problēmu ārstēšanai šis augs tiek izmantots kosmētikas nolūkos. Zinātnieki un liels skaits cilvēku, kas jau ir izmēģinājuši līdzekļus sev, pārliecinoties, ka kosmetoloģijas brīnumjutēs nodrošina buljonu, ēterisko eļļu un rozmarīna ekstraktu. Izmantojiet augu var rūpēties par matiem, sejas ādu un visu ķermeni, bet tas ir arī efektīvs cīņā pret celulītu. Pirms procedūrām noteikti pārbaudiet, vai pastāv alerģija pret rozmarīna zālēm.
Rozmarīna krēmkrāsas krēms matiem
Smaržīgu augu var izmantot matu kopšanas līdzekļos, un tas viss ir pateicoties plaša lietderīgo īpašību klāstam:
- Rozmarīns matiem sagrauj izaugsmi un aptur zaudējumus, pateicoties matu folikulu nostiprināšanai.
- Augs normalizē tauku dziedzeru darbību, lai jūs varētu aizmirst, kas ir spīdošs spīdums.
- Tas palīdz augiem atjaunot virzienus pēc tam, kad tiek izmantoti dažādi karsējmehānismi un ķīmiskās krāsvielas.
- Zāļu rozmarīns palīdz ar visu veidu seboreju un ādas kairinājumu.
- Izmantojot regulāras procedūras, jūs varat atgriezties cirtas pievilcību, spožumu un vitalitāti.
Sastāvs:
- zāle - 4 ēdamk. karotes;
- verdošs ūdens - 2 ēd.k.
Sagatavošana:
- Ielej augu ar verdošu ūdeni un ieliek mazu uguni. Vāra uz 5 minūtēm.
- Pēc tam, neatverot vāku, ielejiet vēl 20 minūtes, pēc tam sasprindziniet.
Maska matiem ar rozmarīnu
Lai uzlabotu matu stāvokli, ieteicams regulāri veikt maskas, kurās ir rozmarīna eļļa. Tas atjauno matu struktūru, izlīdzina šuves un piešķir tiem maigumu. Ar vienkāršām procedūrām jūs varat tikt galā ar niezi, iekaisumu un kairinājumu. Ir svarīgi zināt, kā lietot rozmarīnu, un šim nolūkam piemērotas ir šādas maskas:
- Lai uzlabotu augšanu un uzturu, ir ieteicams sajaucināt 35 g riņķa un taku eļļas un pievienot trīs pilienus rozmarīna ētera. Ar šo sagatavošanu uzmanīgi apstrādājiet ādu un 40 minūtes nosedziet galvu ar plēvi. Pēc tam skalojiet ar parastajiem veidiem.
- Noskaidrojot, kur lietot rozmarīnu, ir vērts norādīt, ka, lai apturētu kājām un miega spuldžu pamodināšanu, ieteicams apvienot sasmalcinātu mārrutku sakni ar rozmarīna buljonu, lai padarītu kausējumu. Ielieciet to uz saknēm un pēc pusstundas noskalojiet ar lielu daudzumu ūdens. Ieteicams skalot ar rozmarīna novārījumu.
Rozmarīns matiem
Lai mainītu matu toni, nav nepieciešams izmantot ķīmiskas krāsas, kas lielākoties pasliktina virskārtu stāvokli. Alternatīvas ir dabiski augi, kuriem piemīt krāsvielu iedarbība. Rozmarīns matiem dod viņiem tumšāku nokrāsu, kas ir svarīgi apsvērt blondu cilvēki. Sagatavo krāsu, lai izveidotu krāsu.
Sastāvs:
- rozmarīns - 4 ēdamk. karotes;
- ūdens - 0,5 litri.
Sagatavošana:
- Aizpildiet ārstniecības augu ar karstu ūdeni un uzstāj, pirms atdzesē zem vāka. Ielieciet pudelē ar aerosolu un uzklājiet matiem.
- Izmantojiet rīku katru dienu. Mati būs dabiski tumšāki.
Rozmarīns sejai
Rosemary eļļu izmanto sejas kopšanas līdzekļos. Labāk ir to iegādāties aptiekā vai padarīt to pašu, uzstājot, ka ziedi ir olīveļļā vairākas nedēļas. Izmantojiet zāļu rozmarīnu no pūtītēm, jo tas stabilizē tauku dziedzeru darbību, tādējādi samazinot tauku saturu ādā un iekaisumu. Ar regulāru lietošanu jūs varat pat tonēt un mīkstināt ādu. Lai iegūtu dziedinošo līdzekli, jums vajag dažus pilienus, lai pievienotu parasto krēmu vai sejas masku.
Rozmarīns no plankumiem pēc pūtītēm
Izsmidzinājums rodas tāda iekaisuma procesa rezultātā, kas maina ādas struktūru, tāpēc pēc pūtītes noņemšanas ir sarkani plankumi. Jūs ar tiem varat tikt galā ar medicīnisku rozmarīnu kosmetoloģijā cilvēkam, kurš atjauno vielmaiņas procesus audos un apritē, nomierina ādu, aktivizē reģenerācijas procesu un dziedinošo efektu.
- Lai pagatavotu produktu, ieteicams sajaukt rozmarīna un tējas koka eļļu. Sastāvdaļas ņem vienādās proporcijās.
- Mitriniet tam uztriepi un pievienojiet to problemātiskajām zonām.
- Procedūrai jābūt vismaz divas reizes dienā mēnesī.
Rozmarīns no celulīta
Lai tērēt naudu par dārgām procedūrām salonos, jūs varat tikt galā ar "apelsīnu miziņu" mājās, izmantojot rozmarīna zāļu ēterisko eļļu. Regulāri lietojot, tas palīdz noturēt ādas virsmu, noņem lieko ūdeni un atjauno lipīdu metabolismu . Still, rozmarīns no stieptēm palīdzēs, jo tas aktivizē audu reģenerācijas procesu. Ir vairāki veidi, kā jūs varat izmantot rīku:
- Masāža . Masāžas krēmā jums jāpievieno astoņi pilieni ēteriskās eļļas. Pielietojiet to problemātiskajām zonām un masāžu, veicot apļveida un saspiežes kustības. Pakāpeniski palieliniet mehānisko slodzi.
- Aplauzums Pievienojiet pāris olu eļļas karotes ar rozmarīnu un citrona ēteri, lietojot 7 pilienus. Novietojiet problemātiskās zonas, aptiniet filmu un pārklājiet ar siltu segu. Nolaist to stundas laikā.
- Vannas . Vannas laikā iespējams pievienot nelielu daudzumu rozmarīna un citrona ēteriskās eļļas.
- Maskas . Šajā gadījumā rozmarīna zāles ietekmē ne tikai augšējos ādas slāņus, bet arī iekļūst dziļi iekšā, veicinot tauku sadalīšanu. Ņem 2 ēdamkarotes skābo krējumu un karsto balto mālu, samaisiet un pievienojiet 2-3 pilienus rozmarīna, citrona un greipfrūtu estera. Vienveidīgā masa attiecas uz problemātiskajām vietām un saglabā pusstundu.
Rosemary Slimming
Aromātiskajam augam ir vairākas īpašības, kas palīdz zaudēt svaru, tādēļ ieteicams to lietot, gatavojot ēdienus un dažādus tautas līdzekļus. Grass rosemary zāles palielina vielmaiņas ātrumu un pozitīvi ietekmē gremošanas sistēmu.