Katra māte visur vislabāk vēlas vislabāk par savu bērnu. Bet dažreiz ir grūti izdarīt izvēli. Piemēram, labākais piens ir tāds, kurš vispār nemaz neiedarbojas ar gaisu. Pretējā gadījumā tas sāk tauku oksidēšanās procesu. Un tas nevienam nebūs labvēlīgs.
Cilvēks zina vairākus piena veidus, taču visnoderīgāko uzskata par govju, jo tajā ir daudz vitamīna B12, olbaltumvielu, tauku un mikroelementu. Ir zinātniski pierādīts, ka B12 vitamīns ir būtisks elements jaunu asins šūnu veidošanā organismā, kā arī labvēlīgi ietekmē cilvēka nervu sistēmu.
Govju piena ieguvumi un bailes gados vecākiem cilvēkiem
Govs pienam ir ārstnieciska iedarbība. Tātad, piemēram, ja auksts tas ir dzēris karstā veidā, pievienojot medu un sviestu. Bet tajā pašā laikā tas ir pilnīgi kontrindicēts alerģiskajiem cilvēkiem un dažiem vecākiem cilvēkiem.
Gados vecākiem cilvēkiem ieteicams dzert ne vairāk kā 1 glāzi piena dienā, jo pienā ir vielas, kas izraisa aterosklerozes attīstību. Ārsti iesaka pilnībā izslēgt pienu no cilvēkiem, kuri no diētas cieš no sāls nogulsnēm.
Piena govs piena ieguvumi
Govs piens noteikti ir noderīgs. Bet vislabāk ir dzert to pārī, jo šajā stāvoklī ir maksimālais piesātināto un nepiesātināto tauku daudzums. Ar termisko apstrādi (viršanas vai pasterizācijas) šie tauki sāk sabojāt. Tādēļ veikalā nopirktā piena vairs nesniedz ieguvumu, kas tam raksturīgs pats par sevi.
Piena priekšrocības sievietēm
Nesenie amerikāņu zinātnieku eksperimenti nepārprotami pierāda, ka piens ir īpaši noderīgs sievietēm: ķermeņa šūnu piesātinājums ar kalciju ; ievērojami samazina sirds slimību ar hipertensiju risku. Neaizmirsti par piena kosmetoloģisko ietekmi! Pat Kleopatrai patika lietot piena vannas. Viņi padarīja ādu pietiekami mitru, gludu un samtaina. Nākotnes māmiņām noteikti vajadzētu dzert vismaz 2 glāzes piena katru dienu, lai nodrošinātu viņu nākamo bērnu veselību.