Pilnīgai attīstībai, veidošanās un cilvēka eksistencei galvenā loma ir smadzeņu spēju attīstībai, jo podkodos radušies garīgie procesi ir tieši saistīti ar visiem cilvēka dzīves procesiem no dzimšanas brīža. Šis raksts jums pateiks par vienkāršiem un efektīviem spēles spēļu uzdevumiem, kas veicina mūsu smadzeņu attīstību.
Atbrīvojot prātu
Vispirms jums ir jāatbrīvojas no svešas domas un jādara sava veida tīrīšana. Lai to izdarītu, jūs varat izmantot meditācijas tehniku un vizualizāciju .
Piemēram, šāds vienkāršs uzdevums:
Iedomājieties, ka jūsu smadzenes ir mākoņainas debesis, kur mākoņi ir domas. Tad iedomājieties vēju, kas vada mākoņus, līdz debesis ir pilnīgi skaidras un saglabājas skaidra un skaidra zila vieta.
Pa labi vai pa kreisi?
Pirms veicat vingrinājumus, nebūs lieki noteikt, kura puslode ir attīstījusies labāk. To var izdarīt, izmantojot divus mini testus, kurus mēs esam izvēlējušies šajos nolūkos.
Testa numurs 1
Novietojiet krustiņus uz krūtīm un redziet, kuras rokas ir augšā. Ja pa kreisi - attīstījusies labā puslode, labajā pusē - attīstās pa kreisi.
2. tests
Kuru jūs redzat attēlā? Ja meitene - attīstījusi labo puslodi, ja vecā sieviete - pa kreisi.
Vingrinājumi smadzeņu attīstībai
Smadzeņu labās puslodes attīstība, kas ir atbildīga par intuīciju, muzikalitāti, neverbālā veidā iegūtās informācijas apstrādi, iztēli, iztēli, emocijām, jutekliskumu un daudz ko citu, ir svarīgs brīdis pilnīgai un harmoniskai cilvēka attīstībai kopumā. Tieši tāpēc mēs piedāvājam spēles, kas palīdz vienlaicīgi attīstīt divas puslodes:
- "Ausu-deguns". Ar savu labo roku turiet deguna galu un kreiso auss aiz labās auss. Par kokvilnu ātri mainiet roku stāvokli - pa kreisi ņemiet deguna galu un pa labi aiz kreisās auss. Atkārtojiet vingrinājumu, līdz pabeidzat to līdz automatizācijai.
- "Rasējums" . Paņemiet katrā rokā zīmuli un zīmējiet tajā pašā laikā, piemēram, labajā kvadrātā un kreisajā apli. Katru reizi mainiet formu pēc saviem ieskatiem.
- Šifrēts teksts . Lasīt tekstu:
- "Krāsu spēle" . Mēģiniet ātri un bez kavēšanās zvanīt krāsām, ar kurām vārdi ir rakstīti:
"94НН03 С006Щ3НН3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩН М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8P3Ч47ЛЯЮЩН3 83ЩН! CH4H4L4 E70 6ND0 7RU9H0, H0 S3YCH4S H4 E70Y S7R0K3 84H P4ZUM CHN7437 E70 4870M47NCH3SCN, H3 Z49UMY84YA 06 E70M. T0P9NCb. LINE 0PR393L3NY3 LYU9N M0GU7 PRONG747 E70. "
Atbilde ir atrodama raksta beigās.
Klasiskās smadzeņu attīstības metodes ietver šahs, pārbaudītājus, dažādas mīklas, rebusi un šarādes, rubika kubs, krustvārdu mīklas, sudoku uc
Grāmatas smadzeņu attīstībai
Ir zināms, ka lasīšana palielina mūsu smadzeņu spējas, piemēram, iztēli, atmiņu, uzmanību utt. Mēs piedāvājam jums sarakstu ar grāmatām, kuru mērķis ir attīstīt un pilnveidot esošos rādītājus:
- R. Green "Smadzeņu spēks: Superbrain apmācība 4 nedēļas".
- D Gamon "Padariet savu smadzeņu darbu 100%".
- Larosn "Apziņas un smadzeņu attīstības zinātne".
- A. Moguchiy "Super I apmācība un atmiņa, lai dzīvotu jau 100 gadus.
Grāmatu treneris tavām smadzenēm. " - Evard de Bono skola "Prāta vingrinājumi zelta ideju radīšanai".
- S. Rojers "Smadzeņu attīstība: kā ātrāk lasīt, atcerēties vairāk un sasniegt mērķus".
Atbilde uz 3. uzdevuma izpildi:
"Šis ziņojums parāda, kādas pārsteidzošas lietas var darīt mūsu prātā! Iespaidīgas lietas! Sākumā bija grūti, bet tagad šajā rindā jūsu prāts to automātiski izlasa, nedomājot par to. Esi lepns, tikai daži cilvēki to var izlasīt. "