Jūsu bērna zīdīšanas periods ir saistīts ar vairākiem aizliegumiem. Produkti, kurus esat klīniski izdzēra pirms grūtniecības, tagad var izraisīt nopietnas alerģiskas reakcijas Jūsu bērnam. Riska grupā ietilpst iecienītākā šokolāde, zemenes, citrusaugļi, dažādi kūpināti produkti un pikanti ēdieni. Jautājumā par to, vai barojoša māte ir spējīga ēst garneles, arī nav iespējams viennozīmīgi atbildēt.
Garneļu priekšrocības
Garneles pati par sevi ir ļoti noderīgs produkts. Liels daudzums vitamīnu, ieskaitot cinku, kāliju, kalciju un piesātinātas omega-3 skābes, ir jūsu ķermeņa vajadzībām. Ar garneļu palīdzību jūs varat atrisināt trauslu naglu un matu problēmu, uzlabot ādu un vispārējo labsajūtu.
Turklāt garneles tiek uzskatītas par diētisku produktu, tāpēc jūs, iespējams, iekļāvāt tos savā uzturu, kamēr esat uzturs. Šādas jūras veltes ne tikai palielina imunitāti, bet satur arī spēcīgu antioksidantu, kas cīnās pret novecošanās procesiem.
Garneles laktācijas laikā
Šķiet, ka garneles barošanas laikā ar krūti ir noderīgas, taču šajā nolūkā ārstiem ir savs viedoklis. Ja konsultējieties ar ārstu, kas jūs novēros, vai garneļu var iziet mātei, jūs, visticamāk, dzirdēsiet negatīvu atbildi. Fakts ir tāds, ka garneļu daudzos daudzumos ir olbaltumvielas, kas var izraisīt alerģiju jūsu bērnam.
Tāpat kā jebkurā jautājumā, šeit viss ir individuāls, jo nav identisku organismu. Daudzas jaunās mātes saka, ka viņi mierīgi ēd garneles, citi sūdzas, ka pat no nedaudziem jūras veltēm sākas briesmīga alerģija. Neatkarīgi no tā, vai ir iespējams garneļu laktācija un vai ir vērts uzņemties šādu risku, galu galā tas ir atkarīgs no jums.
Ja jūsu mazulis joprojām ir ļoti mazs, garneļu zīdīšanas laikā jālieto. Nu, kad mazulis kļūst vecāks, un vēlme
Neaizmirstiet, ka visur vajadzētu būt pasākumam. Pārmērīgs garneļu patēriņš var kaitēt pat pilnīgi normālai personai, nemaz nerunājot par māsu. Garneles ar zīdīšanas laiku var kļūt par noderīgu vitamīnu un mikroelementu avotu vai izraisa spēcīgus alerģiskus procesus, tādēļ ir vērts to izmantot, kam ir liela atbildības daļa par to lietošanu.