Krūts piens ir visvērtīgākais un veselīgākais uzturs bērniem pirmajā dzīves gadā. Pēc piedzimšanas sieviete dažu dienu laikā sāk aktīvi attīstīt pienu, un mātes uzdevums ir saglabāt laktāciju pienācīgā līmenī visā GW periodā.
Bet ko tad, ja mātei ir maz piena? Diemžēl šī ir diezgan izplatīta problēma nepieredzējušām mātēm, kuras nesen dzemdēja savus pirmdzimtos. Kaut arī ne vienmēr sievietes baidās ir pamatotas. Tā gadās, ka jauna māte vienkārši panikas dēļ pieredzes trūkuma, viņa domā, ka mazulis ir izsalcis, jo viņš sauc vai bieži vien lūdz krūts. Šī jaundzimušā uzvedība ir diezgan dabiska un ne vienmēr norāda uz piena trūkumu zīdīšanas laikā. Ja aizdomas tiek apstiprinātas, neuztraucieties, jo ir daudz efektīvu paņēmienu, kā pienu palielināt barojošajā mātei.
Veidi, kā palielināt piena zīdīšanu ar HB:
- Barošana pēc pieprasījuma. Jo biežāk māte ievieto bērnu krūtīs, jo lielāks piens. Mazulis ir labāks nekā jebkurš krūts pumpis, tas atbrīvo krūtiņu, kas palielina laktāciju un ir ļoti noderīga, ja mātei ir maz piena. Metode ir ļoti efektīva un to var izmantot kopā ar citām metodēm.
- Karstu dzēriens pirms barošanas. Piena, tējas "vprikusku" ar svaigu mājas biezpienu (ļoti efektīva metode), pienu ar medu (ja nav alerģijas) var būt karstā tēja. Lai dzert labāk 5-10 minūtes pirms barošanas, pēc kura māte parasti tūlīt izjūt piena izskatu krūtīs.
- Silts duša krūšu zonā un viegla masāža. Veicina barošanu ar krūti, ja mātei ir maz piena un tiek lietots kopā ar citām metodēm.
- Dzeriet daudz šķidrumu. Zīdīšanas mātei vajadzētu dzert vismaz 2,5-3 litrus šķidruma dienā.
- Īpašas zīdīšanas tējas . Jūs varat dzert gatavotus rūpnieciskos savienojumus, ko pārdod aptiekas. Instrukcijās ir detalizēti aprakstīts, kā tos uzkost un lietot. Lieliski palīdz palielināt zīdīšanu, ja baro sievieti mazu pienu, sagatavo suņiem no fenheļa, fenheļa sēklas, anīsa. Lai to izdarītu, 1 tējkarote izejmateriālu vārītas un vārīt, līdz tā ir silta. Viņi dzer starp barošanām.
- Pilns miegs un bez stresa. Ne mazāk nozīmīgs faktors, kas ietekmē zīdīšanu, ja mātei ir maz piena.
Ja sieviete ievēros pareizo dienas režīmu un izvairīsies no stresa, šīs metodes viņai palīdzēs pēc iespējas īsākā laikā palielināt laktāciju un pielāgot GW. Tādēļ jums nevajadzētu steigties apvienot zīdīšanas periodu ar krūts pienu un piena formulu - tas var kaitēt tikai mazulim un samazināt zīdīšanu. Uzticība dabai, barības drupatas pēc pieprasījuma, izmantojiet vispiemērotākās metodes, un bērns varēs pilnībā ēst vērtīgāko produktu - mātes pienu.