Vai ir iespējams ēst tanžerīnus grūtniecības laikā un kādi tie ir noderīgi?
Ja sievietei nekad nav bijusi alerģiska reakcija uz citrusaugļu lietošanu, tad agri varēsiet ēst mandarīnus. Pirmajos grūtniecības mēnešos ir tikai augļa veidošanās. Tāpēc citrusaugļu izmantošana nevar ietekmēt viņa veselību.
Jāatzīmē, ka šis auglis var būt lielisks līdzeklis cīņā pret toksikozi, kas bieži tiek novērots grūtniecības sākumā grūtniecēm. Turklāt tanžerīnu sastāvā, kaut arī nelielā daudzumā, bet satur folskābi , kas ir vienkārši nepieciešama hematopoēzes procesos un placentas formāšanā. Papildus tam, šī skābe ir lielisks profilakses līdzeklis aborts un saldētas grūtniecības attīstība.
Askorbīnskābe, kas cituraugu vidū ir augsta koncentrācija, palīdz mazināt sievietes ķermeni grūtniecības laikā, lai cīnītos pret patogēnām baktērijām un vīrusiem, tādējādi novēršot akūtu elpošanas ceļu vīrusu infekciju veidošanos. Arī šie apelsīnu augļi ir bagāti ar mikroelementiem, piemēram, fosforu, kāliju, nātriju, kalciju. To sastāvā ir vitamīni A, B, P.
Ēteriskā eļļa, kas ir arī mandarīnā, pozitīvi ietekmē grūtnieces vispārējo labsajūtu, palielina viņas noskaņojumu.
Vai visas sievietes grūtniecības laikā ēd mandarīnu?
Kā jau minēts iepriekš, nepastāvot kontrindikācijas šo augļu lietošanai, gaidot bērnu. Vienīgais izņēmums, iespējams, ir alerģiska reakcija uz citrusaugļiem. Šādos gadījumos atbilde uz jautājumu par to, vai mandarīnus iespējams ēst grūtniecības laikā, būs absolūti negatīva.
Parasti šādās situācijās sievietes iepriekš zina, ka ir alerģija. Tieši tāpēc nevajadzētu ēst citrusaugļus, pārvadājot bērnu. Galu galā, pat no 1 lobule var attīstīties alerģiska reakcija, būs izsitumi un nieze.
Cik daudz tanžerīnu dienā var grūtnieces ēst?
Ir ļoti svarīgi zināt pasākumu. Un pat tās sievietes, kuras agrāk nav atzinušas organisma reakciju uz mandarīniem, nevajadzētu nekontrolējami ēst šos augļus.
Ja jūs īpaši runājat par to, cik daudz mandarīnu dienā jūs varat ēst grūtnieces, tad alerģijas ārsti iesaka ēst ne vairāk kā 1-2 augļus. Šajā gadījumā vislabāk ir, ja sieviete pozīcijā izmanto šos augļus nevis katru dienu, bet 3-4 reizes nedēļā. Lieta ir tāda, ka paši mandarīni ir saistīti ar histamolibratoriem, t.i. patiesībā veicina tādu pašu vielu izdalīšanos, kas attīstās jebkādā veida alerģiskajā reakcijā. Šīs augļa ilgstošas izmantošanas dēļ var rasties lielu čūlu veidošanās ķermenī, kas ir niezoši un
Ir arī vērts atzīmēt, ka pārmērīga tanžerīnu lietošana reproduktīvā vecumā var izraisīt dzemdes muskulatūras tonusa palielināšanos , kas izriet no koncentrācijas palielināšanās C vitamīna organismā.
Ņemot vērā visus iepriekš minētos faktus, ārsti atbild uz jautājumu par grūtniecēm, vai grūtniecēm ir iespējams ēst daudz tanžerīnu (pat vēlu grūsnību), un viņi reaģē negatīvi.