Vai grūtnieces gulēt uz vēderiem?

Ar grūtniecības iestāšanos daudzas sievietes ir spiestas mainīt savus paradumus, pārskatīt dienas režīmu. Tāpēc bieži vien mātēm nākotnē rodas dabisks jautājums par to, vai grūtnieces var gulēt uz kuņģa, un ja nē, tad kāpēc ne. Ir skaidrs, ka, palielinoties vēdera garumam un izmēram, attiecīgi sievietei būs grūtāk to izdarīt. Tāpēc, galvenokārt, šis jautājums rūpējas par grūtniecēm paredzētām mātēm īsās grūsnības laikā. Mēģināsim to atbildēt, ņemot vērā šo fenomenu no fizioloģisko procesu viedokļa un bērna nākotnes attīstības iezīmes.

Vai grūtnieces gulēt uz vēderiem?

Atbildot uz šo jautājumu, ārsti visbiežāk ievēro nostāju, kurā teikts, ka tas nav vēlams. Tomēr ļoti īsā laikā, apmēram 1-2 mēnešus, nākamā māte var atļauties atpūsties, guļot uz vēdera. Tajā pašā laikā ir nepieciešams ņemt vērā arī to, ka grūtniecības procesa sākumā pati dzemde maina savu stāvokli un nedaudz mainās uz priekšu, ko izraisa šī orgāna locītavas mīkstināšana.

Tāpēc atpūtai šajā stāvoklī nav vēlama, bet tas embriju vispār neietekmē, ņemot vērā tā mazo izmēru. Tajā pašā laikā krūšu dziedzeru uzkrīšana un palielināšana arī nesniedz mammai pilnīgi atpūsties guļus stāvoklī.

Otrajā trimestrī sieviete jau fiziski nevar gulēt uz vēdera, jo šī situācija viņai radīs lielu neērtību. Arī šajā grūtniecības periodā nākamā māte nosaka pirmos augļa kustības, kas bieži vien viņai atgādina, ka viņa ir mainījusi ķermeņa stāvokli.

Kāpēc jūs nevarat gulēt uz vēdera pašreizējās grūtniecības laikā?

Ar šo nākamās mātes ķermeņa stāvokli visa ķermeņa masa tieši ietekmē dzimumorgānu, kā arī augļus tajā. Tā rezultātā attīstās dzemdes muskuļu tonuss, - hipertonuss. Šī parādība bieži noved pie grūtniecības komplikācijām, piemēram, īslaicīgu spontānu abortu vai priekšlaicīgu dzemdību, placentas atgrūšanās - vēlāk.

Ņemot vērā šos faktus, sieviete, tikai pēc tam, kad uzzinājis par viņas situāciju, jāsāk no savām vēdera miega. Patiesībā šajā gadījumā nekas nav sarežģīts - ja šī ideja pastāvīgi tiek turēta jūsu galā, tad ķermeņa drīz ar to pierunās.

Kas miegam ir labāks grūtniecēm?

Atbildot uz šo jautājumu, jāsaka, ka grūtniecības pirmajā trimestrī gandrīz nav svarīgi, kādā stāvoklī sieviete atrodas. Otrā trimestra sākumā, palielinoties vēdera lielumam, miega vēderā kļūst neērti. Tāpēc lielākā daļa grūtnieču atrodas uz muguras. Tomēr šī pozīcija var būt arī nedroša.

Tas vispirms attiecas uz sievietēm, kas sasniegušas 30 gadu vecumu. Lieta ir tāda, ka, kad ķermenis atrodas guļus stāvoklī, dzemdei ir tiešs spiediens uz dziļajām vēnām. Tā rezultātā notiek asinsrites pārkāpums, kas novērš asins plūsmu no ķermeņa augšdaļas uz apakšējo.

Ņemot vērā šo faktu, visām nākamajām mātēm, kurām ir vēlīnā grūtniecība, vajadzētu gulēt uz viņu pusēm. Tas novērsīs iepriekš aprakstītās situācijas un grūtniecības procesa sarežģījumus.

Tādējādi, apkopojot visu iepriekš minēto, ir vērts atzīmēt, ka auglim mātes stāvoklis miega laikā ir vissvarīgākais ilgu laiku. Atbildot uz grūtnieču jautājumu par to, kad jūs nevarat gulēt uz vēdera, ārsti parasti sauc šo terminu 3-4 mēnešus. No tā brīža mātēm, kuras gaidīs, būtu jāizslēdz iespēja šajā situācijā atpūsties.