Bērnudārza vingrošana acīm sākas ar vienkāršākajiem vingrinājumiem, pakāpeniski, katru dienu, sarežģī un pievieno jaunas. Vislabāk, ja nodarbības tiek turētas spēlē. Lai to izdarītu, pasniedzējam arsenālā var būt daudz interesantu ideju: dažāda mūzikas pavadījuma, rotaļlietas, figūras, kas uz papīra loksnēm, dzejas un dziesmas par šo tēmu.
Vingrinājumi bērnudārza acīs tiek veiktas 3-4 minūšu laikā. Katru dienu varat veikt vairākas pieejas.
Bērnudārza vingrošanas komplekss acīm palīdzēs:
- novērstu redzes sistēmas slimību attīstību;
- atlaist spriedzi;
- stiprināt acu muskuļus;
- bērni mācās rūpēties par viņu acīm, rūpēties par savu veselību.
Ādas vingrošanas kartīte bērnudārzā
- Pirmais uzdevums ir iesildīšanās. Skolotājs parāda uzdevumu, ko bērni dara ar to. Jums vajadzēs berzt plaukstām pret otru, lai tās iesildītos. Tad aizver acis ar rokām. Atpūsties. Pēc tam, neatverot to, pārvietojiet acis uz sāniem, uz augšu un uz leju, apļa virzienā. Vecāki bērni var zīmēt burtus un ciparus. Noņemiet rokas. Veikt pārtraukumu 10 sekundes.
- Galvenā vienība. Pirmās nodarbības jāsāk ar visvienkāršākajiem vingrinājumiem: acīm - uz augšu, uz leju, vienā virzienā, otru. Svarīgi: pārvietojas tikai acis, galva paliek fiksēta.
- Mēs uzņemam rokās visus atribūtus: zīmuļus, pirkstu marionetes, mīkstas rotaļlietas. Uzglabāt rokā aptuveni 30 cm attālumā no acīm. Mēs skatāmies pārmaiņus pie atribūta, tad uz attālumu. Tik daudzas reizes.
- Tad mēs pievienojam jaunus vingrinājumus, mēs sarežģījām vienkāršus uzdevumus.
- Zīmējiet laukumu, apli, trijstūri, sirdi, zvaigzni.
- Bērniem būs vieglāk, ja tie patiešām parādīsies skaitļu lapā.
Tad viņi, kā tas bija, šķērsos viņu acis. Arī jūs varat pakāpeniski apgūt sarežģītākus rasējumus. - Aizveriet acis - atveriet plašu - squint - tuvu.
- Finish - pēdējā daļa.
- Maiga acu masāža.
- Gaismas masēšanas kustības tiek veiktas ar rādītāju pirkstiem.
Bērnu dārzu acu vingrinājumu kompleksu izpildes regularitāte, daudzveidība, spēles forma nodrošinās skolotāju darba pozitīvos rezultātus.