Cilvēks ir silto asiņu būtne, kas ir daudz izdevīgāka no evolūcijas viedokļa, jo tā dod viņam iespēju palikt aktīviem dažādos klimatiskajos apstākļos. Termoregulācijas mehānismi saglabā ķermeņa temperatūru nemainīgā apmēram 36,6 ° C. Ja temperatūra novirzās no normas, tad bieži vien pievērš uzmanību tā palielinājumam (drudzis) un reti - zemai ķermeņa temperatūrai, kuras cēloņi var būt slimības, arī ļoti nopietnas. Lai saprastu zemas ķermeņa temperatūras cēloņus, ir jāzina, kā ķermenī notiek termoregulācija.
Galvenie termoregulācijas veidi ir:
- ķīmiska viela - siltuma radīšana zemā apkārtējā temperatūrā;
- fiziska - siltuma saglabāšana asinsvadu sašaurināšanās un paplašināšanās dēļ un svīšana;
- Uzvedība - kustība telpā, lai izvairītos no nelabvēlīgas temperatūras.
Sīkāka informācija par katra šāda veida termoregulācijas pārkāpumu cēloņiem.
Ķīmiskās termoregulācijas pārkāpums
Ja ķīmiskā termoregulācija ir traucēta, zemā ķermeņa temperatūra ir dažādu iemeslu dēļ:
- samazināta imunitāte;
- nesenās slimības;
- ķermeņa astenizācija;
- intoksikācija;
- anēmija (hemoglobīna līmeņa pazemināšanās asinīs);
- endokrīnās sistēmas slimības (hipotīreoze, virsnieru mazspēja);
- spēcīgs nogurums, pārmērīga asiņošana;
- grūtniecība.
Fiziskās termoregulācijas pārkāpums
Ja fiziska termoregulācija ir traucēta, siltumu var zaudēt dziļas svīšana (reakcija uz stresu, endokrīnās sistēmas slimībām) vai pārmērīga un ilgstoša vazodilatācija (NDC, hipotensija).
Uzvedības termoregulācijas traucējumu cēloņi
Cilvēku zemā ķermeņa temperatūra var rasties, veicot uzvedības termoregulāciju, kad cilvēks pārstāj reaģēt uz apkārtējās vides temperatūras pazemināšanos. Parasti tas notiek, ja prāts tiek traucēts (notiek nepietiekama novērtēšana), kā arī narkotisko vielu un alkohola ietekmē. Cilvēks nepievērš uzmanību aukstumam, pārkvalificēšanai un sasalšanai. Tajā pašā laikā viņa ķermeņa temperatūra var pazemināties līdz 25 ° C, kas noved pie kāda cilvēka un nāves. Vēl nav koriģēta uzvedības termoregulācija, kas bieži tiek novērota maziem bērniem, kas arī var būt viens no zemas ķermeņa temperatūras cēloņiem.
Papildus šiem iemesliem audzēji, piemēram, smadzeņu vēzis, anoreksija, AIDS, var kļūt par pamatu zemai ķermeņa temperatūrai.
Pirmās zemas ķermeņa temperatūras pazīmes:
- vājums;
- vispārējs sāpes;
- miegainība;
- uzbudināmība;
- domāšanas procesu kavēšana.
Ko darīt, ja cilvēkam ir zems ķermeņa temperatūra?
Ja atrodat sev vai jūsu mīļajiem ar zemu ķermeņa temperatūru, jums ir jāapzinās tā cēloņi un ilgums, kā arī jāveic atbilstoši pasākumi, lai to normalizētu.
Gadījumos, kad zema ķermeņa temperatūra ir saistīta ar hipotermiju, nekavējoties jāpārtrauc auksta iedarbība. Persona tiek sasildīta (piemēram, siltajā vannā), dodot siltu saldu tēju (ja viņš ir apzināts). Ja cilvēks zaudē samaņu, ir steidzami jāsazinās ar ātro palīdzību.
Jāņem vērā, ka ķermeņa temperatūras svārstības dienas laikā 36,1-36,9 ° C temperatūrā ir normāls process. No rīta temperatūra ir zemāka, vakarā tā paceļas. Sievietēm tas var būt atkarīgs no menstruālā cikla fāzes. Ja jūsu termometrs ir 3 reizes dienā, vairākas dienas pēc kārtas parāda zemu ķermeņa temperatūru, jums jāiet pie ārsta, lai uzzinātu iemeslus un ārstēšanu. Ārsts noteiks nepieciešamos testus un izmeklējumus (vispārējās un bioķīmiskās asins analīzes, EKG, ultraskaņu, krūšu kurvja rentgenogrammu, vairogdziedzera pārbaudi utt.). Ar novājinātu imunitāti jums tiks ieteikts nedaudz regulēt dienu, racionālu uzturu, imunitāti stimulējošos līdzekļus, vitamīnus. Ja ir aizdomas par nopietnākām slimībām, jums tiks nosūtīts konsultācijas speciālistiem (kardiologs, onkologs, endokrinologs utt.).
Ja bērna ķermeņa temperatūra ir zemāka, tas ir jāpierāda ārstiem. Ja zemā ķermeņa temperatūrā cilvēkam nav nekādu nepatīkamu simptomu, ir bīstams un praktisks, pārbaudēs nav konstatēta patoloģija, un temperatūra dzīves laikā paliek zemāka nekā normāla cilvēka veselībai, to var uzskatīt par normas variantu.