Osteohondroze ir mugurkaula slimība, kurā skriemeļi nonāk nedabīgā stāvoklī, pakāpeniski saliekoties. Mugurkaula diski samazinās augstumā.
Krūšu kaula muguras osteohondroze un tās simptomi
Spēcīgākā mugurkaula daļa ir krūšu kurvja reģions. Tāpēc tā praktiski nav jutīga pret skeleta-muskuļu sistēmas slimībām. Neskatoties uz to, šīs muguriņa daļas osteohondroze nesen kļuvusi par biežu diagnozi.
Stralāles krūšu kaula osteohondrozes pazīmes:
- sāpes krūtīs;
- apgrūtināta elpošana;
- sāpes kuņģī un aizkuņģa dziedzerī;
- Sajūga sajūta sirdī un kreisajā rokā;
- īslaicīgas sāpes visā mugurkaulā.
Krūšu kaula mugurkaula osteohondrozei ir simptomi, kas līdzīgi sirds un asinsvadu sistēmas un gremošanas trakta simptomiem. Tāpēc, lai noteiktu pareizu diagnozi, ir nepieciešams veikt ļoti rūpīgu pārbaudi ar speciālistu.
Krūšu kaula mugurkaula osteohondroze - ārstēšana
Osteohondroze ir ilgtermiņa progresējoša slimība, kurai nepieciešama pastāvīga uzmanība. Vēl nav zināms, kā pilnībā izārstēt krūšu kurvja osteohondrozi labā stāvoklī. Esošās metodes ir pastāvīga pacienta normāla stāvokļa uzturēšana un sāpīga sindroma likvidēšana.
Tiek veikti šādi medicīniskie pasākumi:
- Īpaša masāža krūšu kurvja osteohondrozei;
- manuālā terapija;
- krūšu kaula mugurkaula akupunktūra;
- sāpju zāļu lietošana;
- mugurkaula vilkšana;
- Krūšu katedras osteohondrozes fizioterapija;
- B grupas vitamīnu uzņemšana;
- refleksoterapija;
- pretiekaisuma zāļu lietošana.
Papildus iepriekšminētajām metodēm terapeitiskajā režīmā obligāti jāietver terapeitiskā vingrošana krūšu kurvja daļas osteohondrozei.
Mugurkaula krūšu kaula osteohondroze - iemesli:
- Nepareizi sadalīta slodze starpskriemeļu diskos.
- Uztura traucējumi.
- Vielmaiņas procesa patoloģija.
- Diskrofiskas izmaiņas starpskriemeļu disku audos.
- Nepietiekama fiziskā slodze.
- Skolioze
- Pastāvīga nepareiza mugurkaula stāvoklis sēdes laikā (vadītāji, biroja darbinieki).
- Ilgstoša uzturēšanās projektā.
- Pārtvaicēšana
Krūšu kaula mugurkaula osteohondroze - terapeitiskie vingrinājumi
Mērens vingrinājums ir ieteicams muguras muskuļu nostiprināšanai un, attiecīgi, mugurkaula slodzes samazināšanai. Bez tam, ārstēšanas terapija krūšu kurvja osteohondrozē pakāpeniski novērš sāpju sindromu. Arī dozētie fiziskie vingrinājumi veic šādas funkcijas:
- mugurkaula nervu galu dekompresija;
- pareiza stājas stereotipa izstrāde;
- sniedz mugurkaula elastīgumu;
- asinsrites uzlabošana;
- starpskriemeļu disku metabolismu normalizēšana.
Krūšu kaula mugurkaula osteohondrozes ārstēšana ietver šādus vingrinājumus:
1. "Laiva":
- sākotnējā pozīcija - gulēt uz kuņģa, uz grīdas;
- stingri noliecieties pret grīdu ar savām rokām;
- lēni griežas atpakaļ un bloķē pozīciju dažas sekundes.
2. Šķēres:
- sākuma stāvoklis - guļus uz muguras, uz grīdas;
- vienlaikus apvienojot pirkstu un pirkstu galus;
- noslēdziet pozīciju vismaz 10 sekundes.
Krūšu rajona osteohondrozes vingrinājumi jāveic regulāri 5 minūtes, vēlams katru dienu.