Laika zaudēšanas process dažkārt kļūst par reālu cīņu, kurā bieži pārvar lieko svaru. Bet zvaigznes neatstājies! Mūsu kolekcijā ar 13 slavenībām, kas uzvilkt lāpstiņām ienīda kilogramus.
Mūsu kolekcijas zvaigznes ir reāli varoņi, jo katram no viņiem izdevās zaudēt vairākus desmitus kilogramu!
Jessica Simpson
Jessica Simpson vienmēr ir bijusi slaida, bet pēc diviem bērniem dzemdējusi, pēkšņi atgūstot par 30 kilogramiem. Sākumā dziedātājs nonāca depresijā, bet tad viņa ņēma savu dūri un nonāca izmisīgā cīņā ar lieko svaru. Viņas ieroči tika apmācīti simulatori 4 reizes nedēļā un īpaša diēta Svars Watchers. Sešu mēnešu laikā nebija nevienu no ienīstu kilogramiem. Diemžēl pēdējie bildes no zvaigznēm saka, ka, šķiet, viņa atkal sāka saasināties.
Christina Aguilera
Pēc izstāšanās ar vīru 2010.gadā Christina Aguilera bija ļoti noraizējusies. Viņas ciešanas mēģināja "sagrābt" ātro ēdienu un negaidīti sev atgūt 30 kilogramus. Par laimi, šobrīd dziedātājs satika savu jauno mīlestību - Matthew Ratler. Viņa dēļ zvaigzne nolēma atjaunot bijušo harmoniju. Visu gadu viņa atdeva saldu un alkoholu un aprobežojās ar augļiem, dārzeņiem, garnelēm un mājputnu gaļu. Rezultāts pārsniedza visas cerības: pusgadā Christina samazinājās par 37 kilogramiem!
Kelly Osborne
Tolstuška-nemiernieku no realitātes šovs "Osoborn Family" ar ārkārtēju svara zudumu šokēja visu pasauli: rekordīsā laikā meitene krita par 23 kilogramiem. Kelly un viņas fani uzskatīja, ka šāds straujais svara zudums ir diētas un intensīvas treniņu rezultāts sporta zālē, bet vēlāk kļuva skaidrs, ka ķerna Kelly ir cēlonis hipertiroīdismam - vairogdziedzera slimībai. 2016. gada martā meitene sacīja, ka viņa netiks ārstēta, baidoties, ka tabletes no hipertiroīdisma varētu izraisīt papildu mārciņu atgriešanos.
Polina Gagarina
Polina Gagarina nekad nav bijusi plāns, bet grūtniece, nobarota vēl 30 kilogrami. Gaidot savu pirmo bērnu, dziedātājs pastāvīgi jutās izsalcis, viņa pat sapņoja par tortēm un kūkām.
"Es varētu pamodos pulksten trīs pulksten rīta, iet uz ledusskapi un iznīcina pusi no tā satura. Restorāns ēda divas spageti-carbonara plāksnes un tajā pašā laikā palika izsalcis "
Pēc dzemdībām dziedātājs atguva savu noskaņu un sēdēja uz stingras diētas. Viņa ēda tikai rīsus, vārītu vistu un sautētas dārzeņus. Papildus tam Polina sāka intensīvu darbu Maskavas Mākslas teātra skolā, kur studēja. Deja, žogi, skatuvisks kustība - tas viss kopā ar uzturu veicināja faktu, ka pusgada laikā Paulina samazinājās gandrīz par 40 kilogramiem, pieaudzis līdz 47.
Jennifer Hudson
Kad Jennifers Hudson kļuva par zvaigzni, viņa jau bija diezgan labi barota. Pārmērīga ķermeņa masa neapstājās no braukšanas vīriešiem traka, tomēr grūtniece, zvaigžņu cieši nolēma zaudēt svaru. Dzimusi savu dēlu, aktrise pārdomāja savu diētu, uzsāka skriešanu, basketbolu un boksu. Tādējādi zvaigzne samazinājās par 40 kilogramiem. Tagad viņa saka, ka viņa lepojas ar šo pārsteidzošo rezultātu pat vairāk nekā viņas Oskars.
Britney Spears
Britnija dzīvē bija laiks, kuru viņa gribētu aizmirst: tad viņa kļuva atkarīga no narkotikām, pārtrauca rūpēties par sevi un gūt lieko svaru. Par laimi, zvaigznei izdevās atgūties, un vispirms viņa nolēma atgriezties formā. Zema ogļhidrātu proteīna diēta, sporta treniņi un dejošana palīdzēja zvaigznei ātri zaudēt svaru un zaudēt 20 kilogramus.
Anfisa Čehova
TV vadītājam izdevās pazaudēt 15 kilogramus un iegūt skaistu skaitli tikai 3 mēnešus. Anfisa labprāt piekrīt viņas svara zaudēšanas noslēpumam: tie ir regulāras jogas nodarbības, kā arī pareiza uztura. Zvaigzne ēd zivis, jūras veltes un dārzeņus, bet atteica gaļu un olas.
Nastja Kamensky
Nastja Kamensky atzīst, ka viņa vienmēr ir bijusi piepildīta. Lai zaudētu svaru, viņa sēdēja uz ekstremālām uzturu, pēc kuras viņa jutās briesmīga, un viss svara kritums ļoti ātri atgriezās viņai. 2014. gadā, pateicoties ierobežotajam ceļojumu grafikam un neiespējamībai ievērot pareizu uzturu un sporta nodarbības, Nastija ieguva tik daudz svara, ka bija baumas par viņas grūtniecību. Šie spoki piespieda meiteni nopietni tikt galā ar viņu. Viņa sāka, nopietni pārvērtot savu attieksmi pret pārtiku un sportu:
"Ja cilvēks ēd daudz un nevar ēst neko, tad viņam ir psiholoģiskas problēmas. Viņš, šķiet, uzcēlis cieto ap sevi no taukiem, lai viņi viņam nevarētu nokļūt ... Galu galā, kad mans svars sasniedza neiedomājamu un ne zvaigzni, es sāku analizēt savu psiholoģisko stāvokli ... "
Turklāt Nastja sāka regulāri rīkoties, ko viņa ienīda pirms un normalizēja uzturu. Tā rezultātā sešus mēnešus dziedātājam izdevās zaudēt svaru 3 izmēru dēļ.
John Hill
Nesen aktieris John Hill, filmu zvaigzne "Escape from Vegas" un "The Wolf from Wall Street, padarīja viņa fanu patīkamu pārsteigumu. 33 gadus vecais aktieris ir neticami plāns! Savā pēdējā fotoattēlā, kas ievietots tīklā, redzams, ka Džons no pūkaina tauku vīrieša kļuva par skaists vīrietis ar izgāztuvju rumpi. Saskaņā ar baumām viņš izdevās zaudēt 50 kilogramus. Šī neticamā svara zuduma iemesls bija Jonas bažas par viņa veselību: aktiera svars sasniedza kritisku līmeni un radīja bažas ārstu vidū. Šajā sakarā Džons atteicās no ātrās ēdināšanas un sodas un devās uz sportu. Rezultāts, kā saka, uz sejas.
Chris Pratt
Chris Pratt lomu diapazons ir lielisks: no superheroes līdz smieklīgi fatties. Šajā sakarā, gatavojoties šaušanai, aktieram vajadzēja zaudēt vai iegūt svaru neskaitāmas reizes. Viņa iespaidīgākā metamorfoze notika 2014. gadā, kad filmam "Galaktikas aizbildņi" Kriss nokrita par 27 kilogramiem. Tajā viņam palīdzēja atteikšanās no viņa iecienītā alu un kotletēm, kā arī regulāra kultūrisms.
Seths Rogens
Par superhero lomu filmā "Zaļā hornets" aktieram vajadzēja zaudēt svaru par 13 kilogramiem. Setam pārdot ar lieko svaru bija diezgan grūti:
"Zaudēt svaru nav pikniks jums. Cilvēki paliek tauki! "
John Goodman
62 gadu vecumā filmu "Hunters for Treasures" un "Flintstones" zvaigzne secināja, ka viņam vajadzēja zaudēt svaru. Said - darīts! Ar regulāras apmācības palīdzību aktieris atbrīvojās no 45 kilogramiem! Svars zaudēšanas procesu palīdzēja arī atteikt alkoholu un saldumus.
Oprah Winfrey
TV saimniece jau ilgu laiku bija kompleksēta, jo viņai bija liekā svara, ko viņa nekad nevarēja atbrīvoties. Nav palīdzējusi diēta, un zvaigzne jau bija izmisusi, lai atrastu veidu, kā zaudēt svaru un pametusi:
"Labi, tauki uzvarēja. Esmu uzvarēts, lai es varētu ēst visu, ko es gribu "
Tā kā Oprah samazinājās viņas rokas un velvēja viņas mārciņas viņas rokā, Weight Watchers tuvojās viņai, palīdzot cilvēkiem zaudēt svaru īpašā sistēmā. Vadība lūdza Oprah kļūt par viņu investoru. TV vadītājs piekrita ieguldīt projektā, bet tikai ar nosacījumu, ka šī sistēma darbojas, un lai pārbaudītu tā efektivitāti, viņa nolēma sev. Rezultāts pārsniedza visas cerības: uz gadu zvaigzne samazinājās par 28 kilogramiem.