Ikviens zina, ka aknu galvenais ienaidnieks: toksīni. Tās var būt alkohols, narkotikas vai medikamenti. Attiecīgi cēloņi, kas izraisa aknu aptaukošanos, ir sadalīti:
- saistīta ar toksīnu iedarbību;
- kas saistīta ar individuālu noslieci.
Aknu aptaukošanās ietekmē ne tikai tos pacientus, kuri lieto alkoholu vai tiek pakļauti citām toksiskām vielām. Steatozi parādās arī tad, ja:
- cukura diabēts;
- aptaukošanās;
- Kušinga sindroms;
- myxedeme (vairogdziedzera hormonu deficīts);
- hroniskas kuņģa-zarnu trakta slimības ar traucētu absorbciju;
- olbaltumvielu deficīts (nesabalansēta diēta).
Simptomi un diagnostika
Visbiežāk steatoze ir asimptomātiska. Tomēr, ja jūs pamodieties ar nepatīkamu rūgta garša mutē, mēle ir pārklāta ar plāksni, un labajā augšējā stūrī jutās smagums vai sāpes, ir jāsazinās ar ārstu - tas viss liecina par aknu pārkāpumu.
Tomēr aknu aptaukošanās pazīmes palīdz identificēt tikai datortomogrāfiju (CT) vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI). Ultraskaņas gadījumā aknu audi ar steatozi parasti parāda normālu ehogenitāti, un pat kvalificēts ārsts var pamanīt novirzes. Visbeidzot, mērķa biopsiju var apstiprināt ar CT skenēšanu.
Kā ārstēt aknu aptaukošanos?
Ja steatozes cēlonis ir saistīts ar alkoholu un citiem toksīniem, nekavējoties pārtrauciet to lietot.
Samaziniet tauku daudzumu aknās palīdzēs arī:
- cukura diabēta kontrole, izmantojot īpašu diētu un insulīnu;
- Holesterīna kontrole, izmantojot fizisko aktivitāti un pareizu uzturu.
Neatkarīgi no aptaukošanās iemesliem aknām ir nepieciešama diēta, kurā ir jāatsakās no pārtikas ar augstu glikēmisko indeksu. Tie ir:
- baltmaize;
- kartupeļi (cepti vai kartupeļu biezeni);
- lielākā daļa no brokastīm;
- baltie rīsi;
- cukurs.
Uztura aknu aptaukošanās gadījumā jāiekļauj vairāk dārzeņu, augļu, pākšaugu un neapstrādātas labības. Lai uzlabotu žullēšanu un aknu attīrīšanu, jums vajadzētu ēst vismaz 3 un vēlams 5 reizes dienā. Nē, jums nav nepieciešams pārēsties - vienkārši sadaliet ēdiena ikdienas daudzumu mazās porcijās, lai sāktu žults sekrēcijas mehānismu.
Kā palīdzēt jūsu aknām?
Protams, pareizā izvēlne par aknu aptaukošanos nodrošina ķermeņa šūnu attīrīšanu un atjaunošanos, bet jūs varat palīdzēt ķermenim šajā procesā. Ķīmiskās vielas tabletes nav jāizmanto - tie visi ir vienādi toksīni. Bet zāles un citi dabīgie produkti nekaitē.
Efektīvi izmantot:
- tukšā burkāna sula, kas atšķaidīta ar siltu (70 ° C) pašmāju pienu;
- sasmalcināti valrieksti, piepildīti ar Maija medu;
- citrona sēklas (3 dienā) vai aprikožu kodolu kodoli (ne vairāk kā 5!).
Īpaša zālāju (aknu tējas) kolekcija, kas tiek pārdota jebkurā aptiekā, būtu jālieto ne tikai ar steatozi, bet arī profilaksei, īpaši, ja Jums ir risks: Jums ir cukura diabēts, aptaukošanās, sejas toksīni.
Kombinācijā ar uzturu ārstēšana ar tautas līdzekļiem palīdz pārvarēt aknu aptaukošanos, attīrīt slimības orgānu un atjaunot tās šūnas. Ir vērts pievērst uzmanību vides stāvoklim: ja jūs dzīvojat piesārņotā vietā, padomājiet par pārvietošanos, jo labākās zāles aptaukošanās un citām aknu slimībām ir tīrs gaiss, veselīgs dzīvesveids un atbilstoša uztura.