Kāds ir koncepcijas kalendārs?
Šī drošo dienu aprēķināšanas metodei ir otrais vārds - Ogino-Knaus metode. Tas ir balstīts uz izpratni par sievietes mehānismu savā menstruālā cikla laikā. Saskaņā ar šo metodi spermatozoons ir dzīvotspējīgs olvados caurules 3-4 dienas, un olu var apaugļot tikai 2-3 dienas. Saskaņā ar to, meitenes izveidotajai ovulācijas dienai ir jāpievieno 2 dienas pirms un 2 dienas pēc. Tādējādi tiek iestatīts 5 dienu logs, kas ir visbīstamākās dienas, kad tiek ieņemta koncepcija. Piemēram, ja meitenei ir 28 dienu ilgs cikls, tad 11.-16. Dienā grūtniecības iestāšanās ir ļoti iespējama. Lai iegūtu lielu garantiju, ir ieteicams pievienot ne 2, bet 4 dienas katrā pusē.
Kāda ir kalendāra metodes ticamība?
Ārsti atklāja, ka šīs metodes ticamība ir vidēji 30-60%. Tāpēc tas nav vērts pilnībā atsaukties uz to kā par galveno kontracepcijas metodi. Šīs metodes galvenais trūkums, lai aprēķinātu ar to visbīstamākās dienas, lai ieņemtu grūtniecību, ir tas, ka sievietes menstruālā cikla ilgums ir pilnīgi normāls. Patiesībā tikai dažas sievietes nesūdzas par menstruāciju konsekvenci. Jaunu meiteņu dēļ, olnīcu darbības traucējumu dēļ, ovulācija var notikt dažādos mēnešos dažādos veidos.
Drošu dienu izveide, mērot bazālo temperatūru
Labākā metode bīstamo dienu aprēķināšanai koncepcijai ir bazālās temperatūras mērīšana. To var iemācīties, izmērot taisnās zarnas, t.i. rektāli Lai iegūtu pareizās vērtības, procedūra jāveic no rīta, pat pirms meitene iziet no gultas. Ir svarīgi, lai ķermenis paliek miera stāvoklī vismaz 6 stundas miega laikā. Ti. ja tu naktī piecelsi tualetē, mērījumi var radīt kļūdu. Vērtības tiek fiksētas 3-4 mēnešus. Dažādos cikla posmos bazālās temperatūras izmaiņas mainās hormonālas izmaiņas sievietes ķermenī. Parasti menstruālā cikla sākumā temperatūra nepārsniedz 37 (36,4 - 36,7 grādi). Neilgi pirms ovulācijas sākuma temperatūra nedaudz pazeminās, un tad brīdī, kad tā parādās, stabili mitinās līdz zīmei virs 37-37,2 līdz menstruācijas sākumam (apmēram 0,3 grādi). Laikā, kad sākas menstruācijas, temperatūra atkal jāsamazina nedaudz. Ja tas nenotiek un temperatūra turpina uzturēties līmenī virs 37 grādiem, visticamāk, olšūna apaugļota un iestājusies grūtniecība . Tomēr bāzes temperatūras pieauguma rezultāti šajā periodā var arī norādīt uz infekcijas vai citas slimības klātbūtni.
Tādējādi ovulācijas diena plus 3 dienas pirms un 3 pēc tam ir dienas, kad nākamās grūtniecības iespējamība ir ļoti augsta. Zinot to, meitene var viegli aprēķināt dienas, kas ir bīstamas koncepcijai.
Menstruācijas dienas - drošība koncepcijai?
Dzimumakta lietošana menstruāciju laikā ir diezgan strīdīgs jautājums. Daži uzskata, ka tas ir diezgan nehigiēnisks process. Dažas sievietes, sekss šajās dienās, dod īpašas sajūtas un prieks. Bet visvairāk ir domstarpības par to, vai šobrīd ir iespējams iedomāties bērnu.
Tādējādi meitene, zinot, kuras dienas ir bīstama koncepcijai, var izveidot kalendāru, kurā tie tiks parādīti. Tas novērsīs nevēlamu grūtniecību rašanos. Tomēr pilnīgi paļauties uz fizioloģisko metodi nav nepieciešams, jo ļoti bieži, dažādu slimību dēļ, sievietes ķermenī var novērot hormonālas neveiksmes.