Sirds ir vissvarīgākais un jutīgākais cilvēka ķermeņa orgāns. Jebkuru mūsu pieredzi tā reaģē ar paātrinātu darbu, kas var izraisīt reālu panikas lēcienu.
Sirds neirozes cēloņi
- Sirds neiroze un panikas lēkme notiek pie kopīgas neirozes fona, kad cilvēkam rodas stresa vai emocionāls šoks. Ir zināms, ka stresa ir ķermeņa aizsardzības funkcija, tāpēc sirdsklauves sāk palielināties un asinis cirkulē ātrāk.
- Ja persona pastāvīgi piedzīvo stresu , pastiprināta sirdsdarbība izrādās neproduktīva, un tāpēc viņa darbā sāk parādīties neveiksmes, ko papildina spēcīgas sajūtas un trauksme. To sauc par sirds neirozi vai augu un asinsvadu distoniju.
- Sirds neirozi var novērot arī ar nepareizu dzīvesveidu un neregulāru miegu. Tādējādi ķermenis dod cilvēkiem mājienu, ka ir svarīgi kaut ko mainīt savā dzīvē. Regulāri nodarbojoties ar fiziskām aktivitātēm, braukt biežāk un pietiekami gulēt.
- Ja persona dzer daudz alkohola vai kafijas, bieži vien smēķē un labi neēd, tas var būt arī šī neirozes cēlonis. Ātri pārskatiet savu uzturu.
- Neirotiskie stāvokļi var noņemt bērnību. Cilvēki var viņus nezināt, bet viņi atrodas zemapziņā. Ja nekas nesniedz risinājumu, lūgt labu terapeitu.
- Neirozēm var būt viens vai vairāki simptomi: sāpes, smaguma sajūta sirdī, drebuļi, sirdsklauves, nervozitāte, ģībonis, ģībonis, paaugstināts spiediens, gaisa trūkums.
Jūs varat dzert īpašas narkotikas, bet, ja iespējams, iemācīties kontrolēt sevi un bez tiem. Izmantojiet iepriekš minētos padomus, bet, ja nekas nesniedz vai stāvoklis ir pārāk smags, konsultējieties ar ārstu.