Daudzi cilvēki vēlas paātrināt svara zuduma procesu vai atrast brīnumlīdzekļu metodi, kas ļaus samazināt svaru bez izmaiņām diētā un bez fiziskās slodzes. Ja pirmās kategorijas sinepes vanna ir diezgan piemērota, tad otra ir maz ticams redzēt vēlamo efektu. Saldējuma vanna svara zudumam ir papildu metode, kas var tikai paātrināt svara zudumu. Tomēr šī metode nav pārāk droša, un tās piemērošanā ir daudz kļūmju.
Kā darbojas sinepju vannas?
Kombinācijā ar diētu un sporta sinepēm vannas palīdzēs pievilkt ādu, paātrināt celulīta noņemšanas procesu un noņemt uzkrāto izdedžu. Lai panāktu optimālu rezultātu, ir ieteicams veikt 12 procedūru kursu, kas notiek ik pēc divām dienām.
Sinepju vannu lietošana ir intensīva siltuma ietekme, jo tās izraisa asinis ātrākai kustībai organismā. No šīm vannām parādās ādas apsārtums, tomēr, ja tas nav pārāk intensīvs, tas ir normāli. Cilvēki ar jutīgu ādu šādas procedūras nav ieteicamas.
Faktiski sinepju vanna piešķir fizioterapeitisku efektu, līdzīgi kā sinepju plāksteri. Spēcīga sinepju ēteriskā eļļa kairina nervu galus, sasilda ādu un stiprina vielmaiņu, kas daudz efektīvāk samazina svaru.
Neaizmirstiet, ka tas ir papildu pasākums, un, ja jūs esat pieraduši pārēsties, piemēram, saldo, ātro ēdienu, baltmaizi un taukaino pārtiku, tad jūs nevarat zaudēt svaru. Pirmkārt, sinepju pulvera vanna ir efektīva, ja to lieto kompleksā veidā.
Saldā vanna svara zudumam: pielietojums
Šī procedūra ir ļoti vienkārša. Parastā vannas istabā var būt aptuveni 200 litri ūdens. Šis daudzums prasa no 100 līdz 200 gramiem sausās sinepes pulvera veidā - sākt ar mazu un
Vannā ir nepieciešams uzņemt 5-7 minūtes, ne vairāk. Neaizmirstiet, ka maigās zonas jutīsies slikti pret šādu intensīvu dedzināšanu, un, lai izvairītos no iekaisuma, ir vērts pirms procedūras ieeļļot ar vazelīnu. Tiem, kuri baidās no sirds veselības, vajadzētu ņemt vannu sēžot, lai krūtis būtu virs ūdens. Pēc vannas uzņemiet dušu ar želeju vai ziepēm un uzklājiet barojošu krēmu uz ādas.
Ir aizliegts uzņemt šādas vannas brūču, ādas slimību, sirds problēmu un citu slimību gadījumos. Konsultējieties ar ārstu pirms lietošanas.