Jūras sāls labvēlīgā ietekme uz ķermeni ir zināma kopš seniem laikiem. Galu galā šī ir visvienkāršākā un lētāka zāles, kas ļauj uzlabot savu veselību un zaudēt pāris papildu mārciņas. Sāls vannas ir liels ieguvums visam ķermenim, taču, veicot pašapkalpošanos, jāņem vērā tādas procedūras veikšanas kaitējums, jo dažām personu grupām ar vannu ar sāli var būt kontrindicēta.
Sāls vannu priekšrocības
Ar sāls palīdzību jūs varat tikt galā ar dažādām ādas problēmām. Šis komponents ir iekļauts daudzos labsajūtas tehnikās, kosmētikas procedūrās spa salonos.
Sāls vanšu galvenās lietderīgās īpašības ir:
- mitrina ādu;
- asinsrites normalizācija, asins mikrocirkulācijas aktivizēšana;
- ķermeņa aizsardzības mehānismu atjaunošana;
- epidermas šūnu reģenerācijas paātrināšana;
- nervu sistēmas relaksācija un mierīgums.
Starp visām vannas īpašībām ir ievērojama spēja noņemt lieko šķidrumu no ķermeņa un samazināt audu pietūkumu. Tomēr, lietojot šo šķidruma noņemšanas metodi, ir svarīgi saglabāt normālu dzeršanas režīmu, lai novērstu dehidratāciju . Turklāt, ņemot vērā to, ka sāls satur pietiekamu daudzumu kālija, pēc smagas fiziskās slodzes sportistiem ieteicams lietot vannas.
Kas vēl ir noderīga sāls vannām?
Pateicoties karstu sāls vannu pieņemšanai, daudziem ir izdevies zaudēt pāris papildu mārciņas. Svara zaudēšanas efekts tiek panākts, normalizējot vielmaiņas procesus, aktivizējot ūdens un sāls līdzsvaru, kas bloķē lieka tauku nogulsnēšanos. Turklāt sāls palīdz tonizēt muskuļu audus un nostiprina kaulus. Tas viss kopumā dod reālu rezultātu pēc vairākām pieteikšanās nedēļām.
Kontrindikācijas fizioloģiskām vannām
Tāpat kā jebkura cita veida ārstēšana, pirms zāļu lietošanas turpināt lasīt drošības pasākumus. Apsveriet galvenās kontrindikācijas:
- augsta temperatūra, vairāk nekā 38,5 grādi;
- hronisku slimību akūtā stadijā;
- nav pilnīgi sadziedētas brūces;
- audzēji, tostarp labdabīgi;
- cukura diabēts;
- problēmas ar sirds muskuļu un asinsvadu sistēmu;
- tuberkuloze;
- ādas problēmas;
- infekcijas slimības;
- tromboflebīts;
- grūtniecība;
- nervu sistēmas traucējumi;
- asins patoloģija;
- zems asinsspiediens.
Pat ja nav slimības, ir svarīgi ievērot temperatūras režīmu un ilgstoši nelietot karstas vannas. Tas ir ļoti viegli kaitēt jūsu veselībai šādā veidā.
Ja jūs mēģināt izārstēt esošās slimības ar vannas palīdzību, tad labāk neveikt procedūru, neapspriežoties ar speciālistu.
Kāju vannu sāļu ieguvums un kaitējums
Vannu labvēlīgo ietekmi izskaidro tas, ka kājas koncentrējas daudzās svarīgās zonās, kuru ietekme ietekmē cilvēka vispārējo veselību. Turklāt šī procedūra efektīvi novērš pietūkumu pēc darba dienas. Izmantojot paplātes, jūs varat arī noņemt nogurumu un psihoemocionālo stresu, pilinot dažus pilienus ēteriskās eļļas ūdenī.
Sāls kāju vannu izmantošana ir šāds ieguvums:
- palīdz atjaunot ādas veselību, noņemt nožogotās teritorijas;
- grauzu atvieglojumi;
- novērš pārmērīgu kāju svīšanu;
- palīdz noņemt nepatīkamu smaku un pārvar sēnītes;
- lai samazinātu sāpes locītavu patoloģijā un reimatismu.
Jūs varat sasniegt vēlamo rezultātu tikai, ievērojot visus noteikumus. Galu galā šī procedūra var radīt nopietnu kaitējumu. Neuzņemiet pirti ar:
- varikozas vēnas;
- nieru patoloģija;
- problēmas ar sirdi;
- nesmēķētas brūces.