Kā mēs vēlētos, visbeidzot, zaudēt svaru, baudot to bez ēdieniem bez svīšanas zālē, vienkārši paņemiet to un zaudējiet svaru! Šī metode ir - sāls vannas svara zudums . Vienkārši iedomājieties: nāc mājās noguruši, melodos karstā ūdenī ar sāli, eļļām, baudiet ne tikai pašu procesu, bet arī domāju, ka šajā brīdī jūs zaudējat svaru. Apskatīsim, kādas sāļās vannas ir noderīgas un kādi ir vannas varianti.
Ieguvumi:
- sāls noņem lieko subkutānu šķidrumu, tādējādi mazinot pietūkumu;
- uzlabo subkutānu asinsriti un limfas plūsmu;
- pateicoties subkutāna vielmaiņas paātrināšanās, tiek atbrīvoti toksīni un noārdīšanās produkti;
- broms normalizē nervu sistēmas darbību, uzlabo ādas tonusu;
- Jods paātrina vielmaiņu, noņem holesterīnu;
- magnijs aktivē šūnu vielmaiņu;
- Kālijs ir atbildīgs par toksīnu noņemšanu.
Tā rezultātā jūs zaudējat svaru, atbrīvojoties no pastāvīgas plūsmas, šķidruma uzkrāšanās zem ādas. Jūs zaudējat strijas, āda pārstāj sagging. Sāls vannas ir ideāls līdzeklis pret celulītu , jo tie pilnībā novērš apelsīna mizas izskatu - subkutāna vielmaiņas pārkāpumu.
Variācijas
Jūs varat lietot vannas ar parasto dabisko jūras sāli, bet neaizmirstiet jūras sāli ar piedevām: jodu, bromīdu, kliņģerīti, priežu skujas, medu, dažādas aromātiskās eļļas. Bez tam, jūs varat apvienot sāli un nātriju, un jūs saņemsiet sodas sāls vannu: sajauc 500 g jūras sāls un 300 g soda.
Arī jums ir iespēja izjust skujkoku ārstnieciskās īpašības, lai to sagatavotu skujkoku sāls vannai:
- 500 g sāls;
- 50 g skujkoku pulvera vai dažus pilienus priežu ēteriskās eļļas.
Skujkoku vannas baro ādu ar pilnu vitamīnu komplektu, mikro- un makroelementiem, kā arī ļoti noderīgām eļļām.
Noteikumi
Ūdens temperatūra vannā ir 35-39 ° C. Neizmantojiet ūdeni virs sirds līmeņa. Procedūras ilgums ir no 10 līdz 20 minūtēm. Soda-sāls vai skuju vannu kursa ilgums svara zudumam ir 10-15 procedūras, un vannu vajadzētu atkārtot katru otro dienu.
Ja vēlaties vannai pievienot ēteriskās eļļas, vispirms sajauciet tās ar sāli un atstājiet dažas minūtes. Pretējā gadījumā uz ūdens virsmas izveidojas plēve.
Kontrindikācijas
Soda-sāls vannas svara zudums, diemžēl, ir kontrindikācijas, tomēr tāpat kā jebkura cita veida karstās vannas:
- jebkura hronisku slimību saasināšanās;
- dermatoloģiskas slimības;
- ginekoloģiskās problēmas;
- grūtniecība;
- varikozitāte;
- hipertensija un tromboflebīts;
- nieru mazspēja;
- jebkurš audzējs.