Zilumi - bizness ikdienas un ierasta. Visbiežāk šī problēma notiek ar ekstremitātēm. Neskatoties uz bronhiālo biežumu, daudzi nezina pirmās palīdzības secību. Šodien mēs jums pateiksim, ko darīt ar pēdu traumu.
Pirmā palīdzība ar pēdas traumu
Tātad, ja jūs vai jūsu draugs ir saņēmis šādu traumu, jums vajadzētu:
- Nodrošināt mieru. Ielieciet personu horizontāli, paceljot sasitušo ekstremitāšu. To varat izdarīt, piemēram, izmantojot rullīti vai spilvenu.
- Novērtējiet zaudējumu raksturu. Ar nelielu pēdu zilumu, asas sāpes pāriet 3-4 minūtes. Smagas pakāpes pēdu ievainojums ir saistīts ar ilgstošām sāpēm un strauju tūsku traumas zonā.
- Mazgāt brūci. Tas ir nepieciešams, lai izvairītos no infekcijas, ja ievainojums ir saistīts ar ādas bojājumiem (brūces, skrambas, punkcijas uc). Šim nolūkam ir piemērots ūdeņraža peroksīds, miramistīns, hlorheksidīns . Ja jums nav zāles, varat izmantot tīru vārītu ūdeni ar joda pilienu.
- Abos gadījumos kaitējuma vietā tiek lietots aukstums. Tas var būt ledus, saldēti ēdieni vai atdzesēti priekšmeti, kas iepriekš iesaiņoti ar audumu vai dvieli. Aukstums radīs anestēzijas efektu, radīs pretiekaisuma efektu un lokalizēs zemādas asiņošanu.
- Ar plašu sasitumu, labāk būs izmantot spiediena saiti. Tas novērsīs arī tūsku un asiņošanu.
Ārstēšana nākamajās dienās
Ar spēcīgu pēdu traumu, nākamā lieta, kas jādara, ir nodrošināt mieru nākamajās dienās. Ja sāpes nesamazinās, un pārējie simptomi turpina attīstīties, jums jāiepazīstas ar ārstu. Jo sasitumi var sabojāt ne tikai mīkstos audus, bet arī:
- muskuļi;
- saites;
- locītavu utt.
Piemēram, ja pēdas ir ievainotas, var būt plaisas un ko darīt, uzlikt apmetumu vai diezgan stingru pārsēju, kuru var izlemt tikai speciālists, pamatojoties uz rentgena fotoattēlu.
Ja jūsu zilumi nav sarežģīti, tad otrajā dienā jūs varat sākt lietot termiskās kompreses, kas palīdzēs atrisināt izveidoto hematomu. Vodka saspiež, siltās vannas ir piemērotas šim nolūkam. Tāpat arī lieki lietot pretiekaisuma ziedes:
- Voltaren ;
- Heparīna ziede;
- Traumeel;
- Troksevazīns;
- Pirmā palīdzība.
Viņu darbības mērķis ir samazināt sāpes, stabilizēt kapilāru un traumu stāvokli traumas vietā, samazinot iekaisuma procesu. Šādu ziedu lietošana sākas 3. dienā pēc sasitumiem.
Ja tiek veikts purngala nāsis, to jādara tāpat kā krūtīm uz kājas otras daļas. Ja zilums ir bojāts, tas tiek fiksēts ar plāksteri.
Vienīgais, ko nevajadzētu darīt pēc pēdas traumas, ir masāža, berzēšana un citu traumu veikšanas pasākumu radīšana. Tas ne tikai uzlabos sāpju sajūtu, bet var izraisīt arī tromboflebītu.