Pēc ilgas, aukstas ziemas un lietainas pavasara pirmie vasaras saules karstie starojumi tiek uztverti kā svētki. Vasara ir ilgi gaidītais laiks, kad jūs beidzot varat pacelt siltas drēbes un pakļaut savu ādu, kas ir nogrimusi no karstuma. Arī vasara ir brīvdienu un brīvdienu laiks, ko lielākā daļa cilvēku izvēlas pavadīt pludmalēs. Kā likums, pludmalē, laiks nejauši aizplūst, kas rada lielu risku sauļoties. Šajā rakstā mēs runāsim par to, kā izvairīties no šīm problēmām un kā ārstēt saules apdegumus, ja tie joprojām parādās.
Mūsdienu medicīna iesaka mērenu iedegumu. No rīta un vakarā sauļošanās vannas ir ļoti noderīgas cilvēka ķermenim, piesātinot to ar D vitamīnu. Saules vannas ir bērniem paredzētā raicīta novēršana un labklājības uzlabošana. Saules apdegums ir mūsu ķermeņa savstarpēja reakcija uz saules stariem. Bet lielākajai daļai cilvēku ir tendence iegūt bronzas iedegumu, nedomājot, ka ilgi saule ir ļoti bīstama, jo saules stari izraisa apdegumus un dažādu slimību attīstību.
Saules apdegums var parādīties gan pieaugušajam, gan bērnam. Parasti tas parādās 12 stundas pēc saules staru iedarbības. Lielākā daļa no visiem, saules apdegumi ietekmē cilvēkus ar taisnīgu ādas un gaišie mati. Šādiem cilvēkiem pusdienu saule ir tik bīstama, ka pat neilgu laiku viņi var nopietni sadedzināt. Sejas vai citu atvērtās ķermeņa virsmas sauļošanās var dot cilvēkus un ar sarkanu ādu, bet šīs cilvēku grupas āda ir vairāk aizsargāta pret ultravioleto starojumu.
Ādas sauļošanās smagums mainās no vieglas formas līdz smagai. Kad kāds grāds nokļūst sauļojās, āda kļūst aizdegšanās, parādās apsārtums. Visaptverošs sadedzināšanas simptoms ir ādas parādīšanās pēc saules apdegumiem. Pēc kāda brīža pēc sauļošanās, šādi plankumi pārvēršas blisteros. Pāris dienas pēc sauļošanās, izdegušā āda būs mākonis.
Smagāka saules apdeguma forma var būt saistīta ar sāpīgiem simptomiem. Ja bieži novēro pārmērīgu tiešu saules staru iedarbību: drudzis, drebuļi, drudzis, samaņas zudums.
Ko darīt ar saules apdegumu?
Ar vieglas saules apdeguma formu jūs varat atrisināt visus nepatīkamos simptomus pats, izmantojot šādas metodes:
- uz sausas vietas uzklāt aukstu kompresi;
- uzņemt dušu vai vannu;
- eļļojiet ādu ar nomierinošu losjonu vai krēmu;
- dzert daudz ūdens, lai atjaunotu šķidruma līmeni organismā.
Saules apdegumu var ārstēt ar tautas līdzekļiem. Slavenākais tautas līdzeklis saules apdegumiem ir maska krējuma. Arī kefīrs ir piemērots. Galvenais ir tas, ka skābie piena produkti ir dabiski un nesatur krāsvielas.
Smagas saules apdeguma gadījumā cietušajam nepieciešama kvalificēta palīdzība. Šajā gadījumā ārsts
Kad pēc sauļošanās āda nulles, tas ir intensīvi jāsamierina. Apdegtas ādas šūnas mazina, pakļaujot maigāku slāni, kuram nepieciešama aprūpe.
Pēc saules apdegumiem 7-10 dienas nav ieteicams uzturēties tiešos saules staros. Pretējā gadījumā sauļošanās var atkal tikt galā. Āda ir jāaizsargā, baro un jāsasmalcina. > Lai aizsargātu to no saules apdegumiem, ir nepieciešams lietot sauļošanās līdzekli.