Skābekļa kokteiļu popularitātes pieaugumu nevar saukt par spontānu vai negaidītu. Kopš pagājušā gadsimta 60. gadiem tos izmanto ārstēšanas un profilakses nolūkos poliklīnikās un sanatorijās. Dzērienu ražošanas tehnoloģija ir kļuvusi tik populāra, ka tā tiek piedāvāta sporta zāļu klientiem un vienkārši veselīga dzīvesveida faniem.
Skābekļa kokteilis - kas tas ir?
Zinot, kas ir skābekļa kokteilis, pirmais solis ir noskaidrot, kas tas ir un cik tas ir noderīgs. Tas ir putojošs šķidrums ar vieglu struktūru, noderīgām piedevām un garšvielām. Bāzei patiešām nav garšas īpašības, tāpēc tā patēriņš pārtikā atkarīgs tikai no visām pārējām sastāvdaļām. Garšas bāze var būt sula, augļu sīrups, augu izcelsmes infūzija vai pat mors. Jo daudz noderīgāks ir skābekļa kokteilis, tādēļ tā ir spēja kļūt par saldinātāju medikamentiem.
Kas ir noderīgs skābekļa kokteilis - ekspertu viedoklis
Lai noskaidrotu, vai skābekļa kokteilis ir noderīgs, jāņem vērā ārstu un zinātnieku viedoklis. Viņi tic, ka skābeklis maisījumā pilnīgi atšķiras no tā, kas elpošanas laikā nonāk organismā. Tas ir bagātināts ar joniem, kas aktivē ķīmiskās reakcijas starp dažādām kompozīcijas sastāvdaļām. Pulēšana maisītājā vai aeratorā veidojas viegli sagremojamas putas, kļūstot par vitamīnu un zāļu ekstraktu vadītāju.
Skābekļa kokteilis - mīts vai realitāte?
Ne pirmajā gadā pastāv teorija, ka skābekļa derīgās īpašības - mīts, kas izgudrots sanatoriju, fitnesa bāru, spa kūrortu apmeklētāju labā. Tas pamatojas uz zināšanām par skolas bioloģijas kursu līmeni, stāsta par skābekļa uzsūkšanos plaušās, bet ne uz kuņģi. Tā kā kuņģī nepiedalās elpošanas fizioloģiskajā procesā, bagātināto putu ieguvumi no kausa izskatās apšaubāmi.
Pirms izlemjat, vai skābekļa kokteilis ir noderīgs vai nē, jums ir jāsaprot tā ietekmes mehānisms. Pārvēršot burbuļus, ķermenis absorbējas vairākas reizes ātrāk, un kopā ar to spēcīgākais antioksidants nonāk asinīs. Dzērieni neitralizē brīvo radikāļu veidošanos, palēninot organisma novecošanos - iekšējo un ārējo.
Skābekļa kokteilis - sastāvs
Šis noderīgais dzēriens nošķir pamata un papildu komponentus. Galvenie ir skābeklis un putojošs līdzeklis, kas atvieglo tā pārveidošanu burbuļos. Izmanto tikai skābekli, kas ir piemērots GOST un starptautiskajiem standartiem. Kā piedevas pārklājums ir piemērotas sulas, tinktūras, pienu. Skābekļa kokteilis, kura ķīmiskais sastāvs ir drošs, var būt kaitīgs, ja tam pievienojat olu baltumu. Olbaltumviela samazina uzglabāšanas laiku no divām dienām līdz vairākām stundām un rada salmonelozes risku.
Kā dzert skābekļa kokteili?
Produkta vidējais kaloritātes daudzums ir aptuveni 300 Kcal uz 100 g. Ir arī uztura receptes, kas ietver sīrupus un augu izcelsmes blakusproduktus bez cukura, tad "burbuļu" enerģētiskā vērtība tiek samazināta līdz 35-50 Kcal uz 100 g. Piemēram, lakrica sakne, želatīns pildvielas un kumelīšu buljoni nekaitē skaitlim. Kopumā ieteicams skābes kokteiļus pievienot tikai pieaugušajiem un bērniem vecākiem par 5 gadiem, lai samazinātu alerģiskas reakcijas risku.
Iegūstiet maksimālu labumu no produkta, tikai zinot, kā lietot skābekļa kokteili. Tas ir paredzēts bērniem no diviem gadiem, bet ir aizliegts dzert vairāk nekā vienu vai divas reizes dienā. Lai nesabojātu kuņģa gļotādu, dzeriet dzērienus mazās mērces un pāris stundas pēc ēšanas. Kurss var ilgt 10-14 dienas. Atkārtota uzņemšana var būt pāris mēneši.
Skābekļa kokteilis - plusi un mīnusi
Noderīgas skābekļa kokteiļa īpašības ir nenovērtējamas: iemesls tam ir tās unikālais sastāvs. Starp tās plusi - palielināt izturību, spilgtumu, uzlabot noskaņojumu un vispārējo labsajūtu. To slimību saraksts, kurās tas ir lietderīgi, nav nejaušs: tas ir sastāvdaļu maisījums, kas ietekmē daudzus procesus cilvēka organismā. Dzēriens ar "konservētu" burbuļu ir vienkāršākais veids, kā novērst smadzeņu badošanās.
Neatkarīgi no skābekļa kokteiļa ir noderīga, tā galvenais trūkums joprojām ir nespēja lietot kā galveno narkotiku. Ārstēšanas laikā ar nopietnākām zālēm viņš atbalsta iekšējos orgānus, taču tam nav pietiekoši daudz spēka, lai intensīvi ārstētu vismaz vienu zināmu slimību. Tas ir iekļauts zāļu reģistrā, bet faktiski tas ir līdzīgs bioloģiski aktīvai piedevai.
Skābekļa kokteilis svara zudumam
Katra novājēšanu slavenā meitene vēlētos uzzināt, kāds ir bagātināts skābekļa kokteilis, ko viņš dod kopā ar diētām. Smaga zemā kaloritātes diēta izraisa vājumu, samazina koncentrāciju un miegainību. Šeit glābšanai tiks pievienots maisījums, kas bagātināts ar skābekļa burbuļiem: tas novērš tūsku, paātrina vielmaiņu un aktivizē enerģiju. Šim nolūkam sastāvā jāiekļauj: ehiņāzija, kumelīte, suns roze vai kanēlis.
Skābekļa kokteilis un sports
Skābekļa dzēriens ir ieguvis popularitāti starp sportistiem, jo pēc intensīva fiziska spēka jebkura rakstura atjauno sekas. Tam nav nekāda sakara ar dopingu, aizliegts izmantot pēc treniņa un pirms sacensībām. Vienojoties ar treneri, ir atļauts pievienot multivitamīnus un minerālvielas. Piešķiriet to pirmajām smadzeņu noguruma un hipoksijas pazīmēm. Jau pēc pirmajiem pieteikumiem apmācības kvalitāte un tās ilgums ievērojami pieaug.
Skābekļa kokteiļa kontrindikācijas
Ja nav kontrindikāciju, dzēriena terapeitiskais efekts ir neticami augsts. Iemesli to atteikšanai ir maz, jo īpaši salīdzinājumā ar citiem medicīnas produktiem. Skābekļa kokteilis kaitējumu nevar radīt tikai tad, ja tā lietošana nenotiek, ņemot vērā šādas slimības:
- Bronhu astmas jebkura etioloģijas uzbrukuma paasinājums. Neatkarīgi no tā, kāda ir astma, tās akūtais kurss izslēdz pat ieelpošanu un bagātināšanu ar skābekli.
- Alerģija pret kompozīcijas komponentiem. Dažkārt tas ietver augu izcelsmes novārījumu, želatīnu, aromatizētu sīrupu vai citu smaržu. Viņi izraisa individuālu neiecietību.
- Samazināts plaušu apjoms. Papildus astmai ir slimības, kas samazina gaisu, kas tiek ievadīts audos, piemēram, obstruktīvais sindroms vai "smēķētāja plaušas".
- Čūla. Iekaisis kuņģis nenovedīs visu, kas ir noderīgs skābekļa kokteiļam. Viņš agresīvi reaģēs uz krāsvielām vai maisījumiem ar skābām ogām un proteīniem.
Dzēriens ar maģiskiem "burbuļiem" ir lēts, tāpēc, pat ņemot vērā spēcīgu sastāvdaļu trūkumu, tas periodiski jāiekļauj diētā. Vispārējs ķermeņa atbalsts, ķermeņa aizsargspējas palielināšana, enerģijas pieaugums ir neliela produkta labvēlīgo īpašību daļa. Ar minimālu blakusparādību sarakstu tas dod maksimālu labumu gandrīz jebkurā slimībā.