Zefīrs ar zīdīšanu

Ir zināms, ka ir svarīgi pienācīgi atbildēt uz māsu mātes devas apkopošanu, jo viss, ko viņa ēd, ietekmē drupu veselību. Tāpēc, ka ir ļoti svarīgi izslēgt no izvēlnes produktus, kas var kaitēt sieviešu un bērnu veselībai. Bet jaunās mātes zina, ka viņiem nav jāsatur stingra diēta, un viņi var ēst pat dažus desertus. Daudzos gadījumos viena no iecienītākajām dainībām ir zefīrs, tādēļ ir noderīgi noskaidrot, vai barošanas laikā ar krūti baro bērnu. Ir svarīgi zināt, kādas īpašības šim produktam piemīt, vai tas nekaitēs mazulim.

Ziemeļjūras sastāvs

Delikateses galvenie komponenti ir cukurs, olbaltumvielas, želatīns un augļu biezeņi. Visas šīs sastāvdaļas ir nekaitīgas, un to var lietot sievietes, kas baro bērnu ar krūti.

Bet ir svarīgi atcerēties, ka mūsdienu ražotāji, cenšoties uzlabot produkta garšu, papildina papildu sastāvdaļu sastāvu. Tātad, veikalos plauktos ir viegli atrast daudzkrāsainu cīpslu, kuras nokrāsas iegūst, izmantojot krāsvielas. Pievienojiet arī šokolādi, riekstus. Visas šīs piedevas nav vēlamas, lai lietotu māsu.

Zīdīšanas laikā iegūtais marshmallows priekšrocības un kaitējums

Eksperti uzskata, ka šo desertu var iekļaut jaunās mātes izvēlnē. Bet jums ir jāzina par produktu dažas nianses.

Aptaukošanās problēma pēcdzemdību periodā rūpējas par daudzām sievietēm, jo ​​jaundzimušās sievietes zīdīšanas laikā augstu novērtē zemenā kaloriju. Sievietei ir iespēja baudīt desertu, un neuztraucieties par šo skaitli.

Bet ir svarīgi atcerēties, ka delikatesē ir olu baltums, kas ir alergēns un var izraisīt negatīvu reakciju drupās. Turklāt, kad baro bērnu ar krūti, zefīrs, tāpat kā citi saldie pārtikas produkti, var izraisīt sēkšanu sievietēm, kas dabiski dzemdējušas. Tādēļ jaunām mātēm ieteicams uzklausīt šādus padomus:

• atteikties no makšdu lietošanas zīdīšanas laikā pirmajos 3 mēnešos;
• labāk katru dienu ēst desertu un vienlaikus ēst vairāk par 3 gabaliņiem;
• pēc produkta ievadīšanas ir jāievēro drupinājumu reakcija, pārliecinieties, ka tas nekaitē mazulim;
• ja pērkot priekšroku kā makšavai bez piedevām, vēlams no ražotāja ar vērtīgu reputāciju, noteikti pievērsiet uzmanību termiņa beigām.

Visi šie ieteikumi palīdzēs jaunai mātei uztvert uzturu, tajā skaitā tikai garšīgus un veselīgus ēdienus.

Ja iepirkšanās iespēja nav jūsu gaumei, varat izmēģināt savas kulinārijas prasmes un pagatavot delikatesi mājās - šī iespēja būtu vislabākais jaunai mātei un viņas mazulim.