Laba salātu sastāvā parasti ir 25% apstādījumu un 75% citu sastāvdaļu.
1. Salātu no lapu kāpostu un spinātiem ar bekonu mapes mērcē
Brokastis vai vieglas uzkodas ne vienmēr ir tikai vafeles vai pankūkas.
2. Cēzars ar vistu un avokado
3. Vistas salāti ar avokado un mocarella
4. BBQ salāti ar lašiem un kraukšķīgām aunazirņiem
Ja jūs nekad pagatavojat kraukšķīgus zirņus, ņemiet vērā, jūs nezināt, kas ir patiess gastronomisks prieks!
Vieglas un barojošas salāti.
6. Ābolu-dzērveņu-valriekstu salāti
Tik daudzveidīgi un tik vienkārši.
7. Classic Napoca
Francijas nūju pelēkā ikdienā;)
8. Salāti ar ceptu tunci un tortiliju
9. Kāpostu salāti ar grilētu vistu ar mīklu
10. Franču čezburga salāti ar frī kartupeļiem
11. Cobb salāti
12. Raķešu salāti ar karamelizētu ķirbju skvošu un granātu
To var pasniegt brokastīs, pusdienās un pat vakariņās.
13. Veģetārie salāti
Tajā nav nevienas sastāvdaļas, kuru jūs negribētu ēst.