Garie naglas vienmēr piesaista citu uzmanību. Viņi ir katras sievietes lepnums. Bet kā augt savus garus nagus? Ar ikdienas mājasdarbu bagātību un mūsdienu dzīves ritmu tas ir grūti izdarāms. Ir nepieciešams veikt īpašas vannas un lietot vitamīnus.
Nagu vitamīni un minerālvielas
Daudzas problēmas ar nagiem (trauslums, delaminācija, smalkums) rodas no minerālvielu un vitamīnu trūkuma uzturā. Nezinu, kā audzēt skaistus gara nagus? Sāciet ar atbilstošu uzturu. Ēdiet vairāk dārzeņu un augļu, jūras veltes un labības. Turklāt, lai ātri augt garus veselīgus nagus, jums jālieto vitamīnu kompleksi, kuriem ir:
- A vitamīns - veicina ātru nagu izaugsmi;
- C vitamīns - novērš dzeltenumu, kā arī nagu plāksnes priekšlaicīgu novecošanu;
- B vitamīns - stiprina naglu augšanu, stiprina tās, palīdz citas labvēlīgas vielas labāk absorbēt organismā;
- E vitamīns - uzlabo asinsriti, un tas pozitīvi ietekmē naglu augšanu.
Vannas nagiem
Kā augt garus stiprus nagus, ja jūs nevarat pilnībā ēst? Īpašas eļļas vannas palīdzēs. Lai tos pagatavotu, uzņemiet pilnīgi jebkuru augu eļļu (piemēram, sezamu , olīvu, riteni), nedaudz uzsildiet to un pievienojiet pāris pilienus joda un glicerīna. Šajā risinājumā jums ir jāsamazina pirkstu galā aptuveni 15 minūtes. Pēc procedūrām nomazgājiet rokas. Vienkārši noslaukiet pirkstus ar audiem.
Lieliski stimulē naglu jūras sāls izaugšanu . Ar to jūs varat arī izmantot terapijas vannas. Lai to izdarītu, jums vajadzēs 20 g sāls. Tas jāatšķaida 400 ml ūdens un jāpievieno daži pilieni joda. Šādā vannā 15 minūtes vajadzēs pazemināt rokas.
Nu atjaunot nagus un uzlabot to augšanu paplāti ar augu uzlējumiem.
Bet cik ātri aug garus nagus, ja nav iespējams bieži veikt eļļu vai augu vannas. Citronu sula jums palīdzēs. Nogrieziet citronu uz pusēm un 2-3 minūšu laikā katru otro daļu noņemiet pirkstu galus. Katra no šīm procedūrām ir komplektā ar uzturvielu krēmu. Jūs varat izmantot gan tradicionālos roku krēmus, gan speciālus nagu izstrādājumus.