Tāpēc jaunie vecāki, it īpaši tie, kuri vasarā patīk ēst sulīgos melones, bieži saviem bērniem pievieno šo ogu jau no agras bērnības. Tikmēr melones un ķirbji var mazināt zīdaiņus, tādēļ tos vajadzētu izturēties ar īpašu piesardzību, lai tos ieviestu mazu karpu uzturā.
Šajā rakstā mēs jums pateiksim, no kura vecuma jūs varat dot bērnam meloni, lai neradītu veselības problēmu rašanos.
Cik ilgi es varu bērnam piešķirt melonu?
Jautājums ir, cik gadus vai mēnešus bērnam var dot melon, ir pietiekami sarežģīts, jo, no vienas puses, šī oga ir ļoti noderīga, un, no otras puses, tas var nopietni kaitēt bērna ķermenim. Tātad, melones mīkstums ir ļoti grūti sagremot, un mazgadīgie bērni, kas jaunāki par vienu gadu, būtībā nespēj tikt galā ar to.
Turklāt melones ir ļoti slikti apvienotas ar citiem produktiem, īpaši ar pienu. Tieši tāpēc jūs varat piedāvāt šo ogu bērnam tikai pēc kāda laika pēc ēšanas. Pretējā gadījumā melones mazuļa lietošana, visticamāk, izraisīs viņa gremošanas trakta darbības traucējumus.
Neaizmirstiet, ka pārdošanai audzētās melones ļoti bieži satur daudz nitrātu, kā arī citas ķīmiskas vielas, kas uzlabo to garšas īpašības. Protams, šādas sastāvdaļas var ievērojami sabojāt mazu bērnu veselību, tādēļ ideālā gadījumā bērniem vajadzētu dot tikai produktus no viņu melones.
Ja tas nav iespējams, ir jāgaida ogu dabiska nogatavošanās vai vasaras perioda beigas. Agri augļi, kurus tagad var iegādāties vasaras sākumā vai pat ziemā, audzē mākslīgos apstākļos augšanas paātrinātāju ietekmē, tāpēc viņiem nekādā gadījumā nedrīkst piedāvāt bērniem, kas jaunāki par 11 gadiem.
Visbeidzot, jauniem vecākiem vajadzētu saprast, ka melones, tāpat kā jebkura cita melones kultūra, var radīt alerģisku reakciju bērnam. Viņas simptomi ir šādi:
- ķermeņa izsitumi, kas atgādina stropus;
- deguna nosprostojums vai rinīts;
- klepus;
- mutes un rīkles pietūkums, nieze;
- galvassāpes un reibonis;
- aizturoši krampji;
- slikta dūša un vemšana;
- caureja.
Individuālas produkta nepanesamības gadījumā tā lietošana ir labāk atlikt uz 5-6 gadiem, kad bērna organisms kļūst mazāk uzņēmīgs pret dažādiem alergēniem.
Tādējādi, atbildot uz jautājumu par vecumu, kurā bērniem var piešķirt meloni, ir jāizceļ daži punkti:
- Bērniem līdz vienam gadam šis ogu kategoriski ir kontrindicēts.
- Sākot no 12 mēnešiem, nelielu daudzumu meloņu mīkstuma var ievietot ļoti uzmanīgi drupas devā, bet tikai tad, ja nav kontrindikāciju, piemēram, diabētu un jebkādu hronisku iekšējo orgānu slimību.
- Ja gremošanas trakts ir traucēts, labāk ir ieviest mazulim melonu un citu melones kultūru.
- Mazam bērnam var dot tikai nogatavojušus augļus, kas dabīgi nogatavojušies, kuri uzglabāšanas vai transportēšanas laikā nav bojāti vai sasmalcināti.
- Pēc izciršanas, melones augļi jāuzglabā ledusskapī un ne ilgāk kā 24 stundas, pēc tam tie var izraisīt zarnu infekciju attīstību .
Pat ja nav kontrindikāciju, mazu bērnu bērna dienas deva ir jāierobežo atkarībā no vecuma, proti:
- Bērni no viena gada līdz diviem var ēst ne vairāk kā 50 gramus melones mīkstuma dienā;
- divu vai trīs gadu vīteņos ir atļauts ēst līdz 100 gramiem melones dienā;
- Visbeidzot, zēni un meitenes, kas vecākas par 3 gadiem, katru dienu var ēst līdz 200 gramiem ogu.