Kas sieviete dzer grūtniecības laikā, ir vēl svarīgāka par to, ko viņa ēd. Nākamā mūmija visu laiku mēģina ievērot stingru diētu un atsakās no alkoholiskajiem dzērieniem. Mēs neuzskatām, ka tas, kas nav kaitīgs dzeršanai grūtniecēm, un kā šis dzēriens ietekmēs viņas veselību un mazuļa veselību.
Tēja grūtniecēm
Jūs noteikti varat dzert melnā un zaļā tēja grūtniecības laikā . Melnā tēja satur vitamīnus B, PP, K, C un pantotenu skābi, un ir bagāta ar minerālvielām: kalciju, kāliju, fosforu, magniju, fluoru, teofilīnu, teobromīnu. Melnā tēja labvēlīgi ietekmē asinsvadu ieskatu, stiprina zobus. Zaļā tēja satur lielu daudzumu antioksidantu, kas veicina vēža profilaksi. Nav nepieciešams dzert vairāk par divām glāzēm dzēriens dienā, stipru tēju grūtniecības laikā nevar dzert. Ar tēju jūs varat pievienot medu, suņu rožu, citrona vai ābolu gabalu, piparmētru lapas, citronu balzamu, jāņogas vai avenes. Sievietes grūtniecības laikā var dzert tēju ar pienu (kondensēts vai mājās gatavots).
Karkade tēja grūtniecības laikā
Sievietes grūtniecības laikā var izdzert karka tēju (hibiskus), bet nedaudz pagatavojušos, nevis jaunākos, it īpaši, ja pastāv toksisko iedarbību risks. Tā ir skaista sarkana krāsa un garša ar skābumu, ja jūs pievienojat cukuru vai medu, jūs saņemsiet garšīgu dzērienu, līdzīgu ķiršu kompotam. Viens dzērājs tasi karstas tējas karketa palīdzēs tikt galā ar arteriālo spiedienu, tas tonizē un palielina imunitāti.
Zāļu tējas grūtniecības laikā
Ar garšaugu tējām grūtniecības laikā jums jābūt ļoti uzmanīgiem, visas maksas, ko jūs pērkat aptiekā, var nodarīt ļaunumu jums un bērnam, ja tie netiek pareizi izmantoti vai tiek uzpūsti ne pēc instrukcijām. Noteikti izlasiet kontrindikācijas grūtniecības laikā.
Kādu tēju dzert grūtniecības laikā, lai izlemtu par mamma nākotni, jums vajadzētu dzert to, kas jums patīk un patīk, taču neaizmirstiet, ka grūtnieces galvenais dzēriens ir attīrīts ūdens.