Ir ļoti reti, ka grūtniece visā viņas "interesantajā stāvoklī" jūtas labi un nesūdzas par neko. Bieži vien grūtniecēm ir nogurums, dedzināšana, miegainība , aizkaitināmība, impotence un daudz vairāk citu simptomu, ka uzreiz nevar uzskaitīt. Piemēram, daudzām sievietēm grūtniecības laikā ir bojātas rokas.
Nemeti rokas grūtniecības laikā - iemesli
Neparastas sajūtas katras sievietes rokās var aprakstīt dažādos veidos. Tas var būt:
- dedzināšana;
- diskomforts, kas saistīts ar pirkstu funkciju traucējumiem;
- sāpes vai smaguma sajūta utt.
Bet visbiežāk savdabīgu izpausmju apraksts ir piemērots nejutīgumam. Praktiski visi ārsti ir gatavi apgalvot, ka, ja pirksti kļūst nejūtīgi grūtniecības laikā, šī parādība iet un viņam nav īpašu iemeslu.
Ja labā roka grūsnības laikā izceļas
Visbiežākais nejutības cēlonis rokās ir tunelis, kurā ieplīsis nervu kārpu kanālā. Tas parasti ir saistīts ar pastāvīgu roku slodzi vai mugurkaula izliekuma rezultātu. Mēs nepamanām savu nostāju pie datora vai, kad mēs sēdējam uz dīvāna televizora priekšā. Bet laika gaitā tas viss var ietekmēt ķermeņa vispārējo stāvokli. Pirkstu nejutības cēlonis var kalpot kā nepārtrauktu plecu nervu maisiņa izspiešanu labajā pusē.
Nemeth kreiso roku grūtniecības laikā
Daudzi ārsti saistās ar kreisās rokas nejutību ar sirds pārkāpumu. Tas zināmā mērā ir. Tā kā sirds nedarbojas labi, tiek pārtraukta asinsrite organismā, kas izraisa nejūtīgumu rokās. Bet asinsrite var tikt traucēta ne tikai sirds mazspējas rezultātā . Immobilitāte, fizisko aktivitāšu trūkums, nepareiza uzturs, var izraisīt arī nejutīgumu grūtnieču rokās. Parasti grūtniecības laikā termiņa sākumā rokas kļūst nejūtamas naktī, bet jau otrā un trešā trimestra sākumā tās var izpausties visu dienu.
Tūska kā roku nejutības cēlonis
Puffiness, kas bieži ietekmē grūtnieces, nav nekas neparasts, bet arī tos nevar uzskatīt par normu. Tāpēc, ja grūtniecei ir ievērojamas pietūkums un nejutīgas rokas, tad šajā gadījumā ir nepieciešams redzēt ārstu. Ārsts norādīs tūskas cēloni un lielākajā daļā gadījumu iesaka samazināt sāļu pārtikas devu.
Kāpēc manas rokas nejūtas grūtniecības laikā?
Parasti sievietes veselības stāvokļa izskaidrojums ir osteohondroze vai osteoporoze, kā arī citi mugurkaula ievainojumi, kas grūtniecības laikā izraisa rokas. Tas ir saistīts ar faktu, ka nervs, kas nāk no muguras smadzenēm līdz rokai, tiek saspiests, kā rezultātā pirksti grumtās sievietes sarecējas.
Pirms plānot grūtniecību, labāk ir sazināties ar labu speciālistu, kurš var diagnosticēt un ārstēt slimības, kas var radīt nepatīkamas sajūtas, pārvadājot bērnu. Bet ir vairākas slimības, kas var izraisīt tieši grūtnieces roku nejutību, tādēļ ir vērts pievērst īpašu uzmanību šādas sievietes diagnozei.
Zema aktivitāte grūtniecības laikā - laba vai slikta?
Daudzas mātes, kas baidās kaitēt savam nākamajam bērnam, pārtrauc aktīvi kustēties, domādami, ka šādā veidā viņi taupa savus augļus. Bet, samazinoties aktivitātei, organisms nespēj sadedzināt nepieciešamo kaloriju daudzumu, kas rezultātā noved pie liekā svara. Zemas aktivitātes dēļ asins cirkulācija, kā arī iespējamais minerālvielu un vitamīnu trūkums grūtniecības laikā var izraisīt arī neskaidras rokas. Diabēts ir arī iespējamo šādu nepatīkamo simptomu cēlonis.
Vingrošana grūtniecības laikā
Dažreiz nav skaidrs, kāpēc grūtnieces sajūtas, īpaši, ja sieviete nekad nav sūdzējusies par sāpēm. Cēloņi var būt nepietiekams uzturs, kā arī fiziskās aktivitātes trūkums. Tādēļ, lai justies labi un būt lieliskā formā, katru dienu jādara grūtniecēm vingrošana. Īpašs vingrinājumu komplekss palīdzēs attīstīt un atpūsties visiem nepieciešamajiem muskuļiem, kas var nostiprināt nervus. Šīs vingrošanas rezultātā jauna māte var justies labi, un viņai nebūs pietūkuma, roku nejutības un citas veselības problēmas.