Jautājums par to, ko gatavot vakariņām ātri un viegli, nepārtraukti kļūst par ikvienu, kurš ēd mājās. Darba dienās pēc ķermeņa kopējās ķermeņa kustības apjoms pēc darba ir jāsamazina līdz minimumam, jo daudzi meklē vienkāršas un ātras ēdienreizes, kas noteikti var apmierināt badu un kas sastāvēs no pieejamajām sastāvdaļām. Izklausās kā pasaka, vai ne? Bet tieši šīs receptes mēs esam savākuši par jums šajā materiālā.
Vakariņas vakariņām - ātri un garšīgi
Visu gaļas produktu izciršanas pusfabrikāti, visticamāk, ir vistas. No jebkura liemeņa daļas jūs varat pagatavot milzīgu ēdienu daudzumu, kas ir radikāli atšķirīgi viens no otra pēc garšas. Lai iegūtu šādu recepti, mēs izvēlējāmies visbiežāk gaļīgo un sulīgo liemeņa daļu - augšstilbu.
Sastāvs:
- vistas ciskas - 6 gab .;
- ķiploki - 6 zobi;
- ūdens - 55 ml;
- medus - 65 ml;
- rīsu etiķis - 35 ml;
- sojas mērce - 20 ml.
Sagatavošana
Vistas ciskas cep pannā, līdz tas ir gatavs un vienmērīgi brūnina ādu. Daļa tauku, kas ir izkausēta gaļas sagatavošanas laikā, notecina un cep sevī ķiploku gabalus pārējā gabalā, nenoņemot ceptuvju no cepamās pannas. Ielieciet medus un ūdens maisījumu, pievienojiet rīsu etiķi un sojas mērci. Ļaujiet mērcei vārīt 3-4 minūtes, periodiski ielejot ādu putnam.
Kartupeļi vakariņām - ātri un garšīgi
Tā kā vistu var uzskatīt par vispopulārāko gaļas produktu, kartupeļi ir iecienījuši dārzeņu sastāvdaļas. Šajā receptē mēs nolēmām cepēt "akordeonu" kartupeļus ar smaržīgu ķiploku sviestu.
Sastāvs:
- kartupeļi - 740 g;
- sviests - 145 g;
- ķiploki - 2 zobi;
- skābs krējums - 115 g;
- nedaudz zaļo sīpolu.
Sagatavošana
Nomazgājiet kartupeļus no ārējiem netīrumiem, bet nelieciet. Rūpīgi izskalojiet un nosusiniet bumbuļus, pēc tam izveidojiet virkni biežu vertikālu griezumu, nevis nogriežot kartupeļu līdz beigām. Sajauciet mīksto eļļu kopā ar čili ķiplokiem un sāls šķipsniņu. Sviestu sadaliet starp kartupeļiem un nosūtiet visu, lai ceptu pie 210 grādiem 35-45 minūtes (atkarībā no kartupeļu lieluma).
Delicious salāti vakariņām - ātri un viegli
Ja jautājums par to, ko pagatavot vakariņām, ātri un vienkārši, jūs satrauc ne vien garša un pieejamība, bet arī gala ēdiena priekšrocība, tad ideāls variants būs šis vienkāršais dārzeņu salāti. Tās sastāvā ietilpst visas kopējās vasaras dārzeņi, kas papildus papildina ar aromatizētu biezpienu.
Sastāvs:
Bumbieru bumbiņām:
- biezpiens - 65 g;
- bazilika lapas - 2 gabali;
- sīks timiāna un rozmarīna lapu šķipsniņš.
Salātiem:
- tomāti - 440 g;
- Redīsi - 6 gab.
- gurķis - 120 g;
- Balzāmu etiķis - 15 ml;
- olīveļļa - 35 ml;
- violets sīpols - 65 g.
Sagatavošana
Cukurniedru maisījums ar sasmalcinātiem augiem un sāls šķipsniņu. Veidojiet bumbu no masas un atdzesējiet.
Pēc izvēles sagrieziet dārzeņus salātiem un sajauciet ar olīveļļas un balzamiko maisījumu. Salātu virspusē novietojiet biezpiena bumbiņas un pasniedziet ēdienu.
Ātrās pusdienu receptes no vienkāršiem produktiem
Sastāvs:
- paste - 340 g;
- ķiploki - 5 zobi;
- sviests - 45 g;
- Ķirbju biezenis - 280 g;
- krēms - 715 ml;
- rīvēts Parmesan - 75 g.
Sagatavošana
Lai pagatavotu makaronu, apcepiet ķiplokus sviestā ne vairāk kā pusminūti un sajauciet ar ķirbju biezeni. Izlejiet ķirbju biezeni ar krējumu un izklājiet mērci uz vārīšanās. Ielej rīvētu sieru un pievieno vārītu makaronu. Pēc maisīšanas pagaidiet, līdz mērce atkal verdoša un uzliek trauku virs plāksnēm. Pirms pasniegšanas, aplejiet ēdienu ar siera paliekām vai olīvu eļļas ceptu maizes drupu.