Krūšu mastopātija attīstās, mainoties vīriešu un sieviešu hormonu līmenim organismā. Hormonālas fona atjaunošana ir viens no slimības kompleksa ārstēšanas elementiem un hormonu veselīga līdzsvara uzturēšana - mastīta profilakses un tā rezultātā krūts vēža attīstība. Tas palīdzēs uzturēt veselīgu uzturu.
Kā pareizi ēst, lai palīdzētu organismam tikt galā ar mastītu?
- Fiber palīdzēs estrogēnu vielmaiņas procesā. Barības, cukini, baklažānu, kāpostu, kartupeļu, dārzeņpiparu, gurķu, pupiņu un pilngraudu ieviešana barībā palielinās patērētās šķiedras daudzumu un uzlabos estrogēnu apmaiņu, kas ir svarīga krūšu hormonālās stimulācijas mazināšanai.
- Vitamīni, kas palīdz ķermenim. Uztura krūšu mastopātija ietver tādu pārtikas produktu lietošanu, kas ir bagāti ar vitamīniem, piemēram, jūras kāpostu , jūras zivīm, aknām, riekstiem, smiltsērkšķiem, suns rozēm un dzērvenēm. Šie produkti labvēlīgi ietekmē krūšu audu stāvokli. Smiltsērkšķu un plācenīte uzlabo asinsriti, atbrīvo krūšu pietūkumu.
- Kaitīgi ārstē fibrozītiskas mastopātijas. Ar ēdienreizes fibrozītiskas mastopātijas palīdzību ir labāk izslēgt šokolādi, kafiju, kakao un Coca-Cola. Tās veicina šķidruma uzkrāšanos cistas un audu proliferācijā. Ir nepieciešams samazināt tauku, ceptu un kūpinātu pārtikas patēriņu, jo tie ietekmē estrogēnu ražošanu.
Kas vēl var palīdzēt ķermenim?
Ar mastopātiju veselīgu uzturu var papildināt ar augu izcelsmes līdzekļiem, kas arī palīdzēs atjaunot traucēto funkciju līdzsvaru.
Sievietēm, kas cieš no mastopātijas, regulāri jāēd. Tas palīdzēs novērst slimības simptomus un tikt galā ar tā cēloni.