Cīņā pret celulītu būtu jāpievieno kosmētiskās procedūras. Vanns ar soda - viens no līdzekļiem, kas palīdz atbrīvoties no šī defekta, uzlabo ādu, asinsrites audus, zaudē svaru . Pareiza šāda pasākuma izmantošana sniegs ievērojamu rezultātu tikai pēc 1-2 mēnešiem.
Vanns ar cepamo sodu un sāli
Šīs procedūras vienkāršība un ērtība ir tāda, ka jums nav jāiegādājas dārgas vai grūti pieejamās sastāvdaļas. Soda vannai tiek izmantota parastā ēdiena gatavošana, kas ir jebkuras sievietes virtuvē.
Ieteicams pastiprināt efektu, pievienojot laba jūras sāls šķīdumu. Šī sastāvdaļa ir bagāta ar minerālvielām un mikroelementiem, kas labvēlīgi ietekmē ādu, piemīt antiseptiska un brūču dziedinoša iedarbība. Turklāt sāls var palielināt asinsriti, limfas plūsmu audos, tai piemīt īpašības, kas sagrauj taukus. Jāatzīmē, ka tā rada pīlinga efektu, maigi izsmalcina augšējā epidermas slāņa mirušās šūnas, izraisa ādas reģenerācijas paātrināšanos un atjaunošanos. Tādēļ vannas ar sodas un jūras sāli var sasniegt gan ievērojamu celulīta izpausmju samazināšanos, gan atbrīvoties no stīnijām, strijas, nelīdzenumiem.
Vēl viena neapšaubāma aprakstītas procedūras priekšrocība ir ādas tonusa mīkstināšana un uzlabošana. Daudzas sievietes atzīmē, ka vannas kurss veicina pigmentu plankumu pazušanu, krāsu izlīdzināšanu.
Vai varu uzņemt sāli?
Pasākuma īstenošanai gandrīz nav kontrindikāciju. Vienīgā slimība, kas neietver sodas vannu, ir diabēts.
Ja Jums ir kāda hroniska slimība, labāk konsultēties ar ārstu un uzzināt visus iespējamos riskus.
Citos gadījumos ir vienkārši jāievēro procedūras noteikumi, neizjauciet sastāvdaļu proporcijas, temperatūras robežas un ievērojiet ieteikto uzturēšanās laiku šķīdumā.
Cik daudz soda tiek pievienota vannai?
Klasiskā recepte vannas pagatavošanai paredz, ka 150-200 litru tilpumam vajadzēs pusi no standarta soda daudzuma (250 grami). Šis pulvera daudzums vispirms jāizšķīdina nedaudz silta ūdens un pēc tam ielej tieši vannas istabā.
Nevēlams ir pārsniegt šo proporciju, jo sodas pārpalikums negatīvi ietekmē ādu, izraisa kairinājumu un sausumu.
Kā lietot vannu ar soda?
Vienkāršākā recepte:
- Sagatavojiet soda šķīdumu, kā aprakstīts iepriekš.
- Nospiediet vannas istabu ar ūdens temperatūru apmēram 37 grādiem.
- Izšķīdiet tajā koncentrētu sāls šķīdumu.
- Iegremdēt ūdenī vidukli.
- Relax 25 minūtes.
- Pēc vannas uzņemšanas ķermenis netiek izskalots ar tīru ūdeni, bet uzvelciet ādu ar dvieli un gulējiet, lai atpūstos zem siltās segas vismaz 1 stundu.
- Procedūras atkārtojas katru otro dienu, pilnais kurss - 10 reizes.
Ar jūras sāli:
- Aizpildiet vannas istabu ar siltu ūdeni.
- Izšķīdina tajā 1 kg sekla jūras sāls un 350 g cepamā soda (nav nepieciešams sagatavot iepriekš koncentrētu šķīdumu).
- Pēc 20 minūtēm iegremdē ūdeni, viegli noskalojiet ādu ar vēsu ūdeni.
- Uz ķermeņa uzklāj mīkstinošs un mitrinošs krēms.
- Lieciet siltumā zem segas vismaz 40 minūtes.
Faktiski sāli var pievienot daudz vairāk, līdz 2 kg, lai koncentrācija būtu tuvu tā saturam jūras ūdenī.
Ir arī diezgan efektīvi pievienot dažas ēteriskās eļļas sodas un sāļu šķīdumam. Celulīta, citrona, apelsīna, mandarīna, kadiķa un lavandas esteru ārstēšanā vislabāk. Vienlaikus viegla masāža limfu plūsmas līnijās nodrošinās ātru un vienmērīgu rezultātu.