Bērna režīms 8 mēnešu laikā: ikdienas rutīnas
Šajā vecumā ir pagrieziena punkts. Trūdens kļūst arvien aktīvāks, kas atspoguļojas režīmā, jo tagad bērns pavada vairāk laika, nomodā. Šajos periodos viņš māca pasauli, cenšas sazināties ar citiem cilvēkiem. Bērnam ir mazāk laika gulēt. Jauna māte varētu domāt, ka rutīnas izkrišana ir viena no otras. Bet parasti tā ir normāla situācija, tikai 8 mēnešu laikā ir pienācis laiks mainīt bērna dienas režīmu.
Dienas kārtībā jāiekļauj šādi elementi:
- gulēt;
- pastaigas, bet sliktos laika apstākļos ir nepieciešams saīsināt to ilgumu vai pilnībā atcelt;
- aktīvās un attīstošās spēles, saziņa ar mammu;
- maltītes, un šajā vecumā bērns jau ēd, tāpat kā parasto ēdienu, un turpina ēst mātes pienu vai maisījumu;
- ūdens procedūras.
Bērna dienas režīmu 8 mēnešos var iesniegt tabulas veidā. Bet šis grafiks tiek uzskatīts par ļoti aptuvenu. Galu galā visi bērni ir atšķirīgi, jo katrai mammai ir jāpielāgo bērna grafiks. Piemēram, jūs varat pārslēgt pamošanās stundu, tas ir, no rīta bērns pamodās ne plkst. 7.00, kā norādīts tabulā, bet plkst. 6.00. Tāpat bieži vien ir nakts miega laiks. Daudzos gadījumos zīdaiņiem ir paredzēts gulēt plkst. 21.00 vai vistālāk - plkst. 19.30.
Parasti šajā vecumā līdz 5 barībām. No rīta ir ieteicams dot jaunus produktus drupām. Vakariņām vajadzētu barot bērnu ar vieglas maltītes. Pēdējā barošana var būt apmēram 22,00 (mazulis pamostas, lai ēst maisījumu vai bērnu krūti).
Bērna dienas 8 mēnešu režīms ietver spēles, pastaigas. Šajā laikā jūs varat apskatīt attēlus, lasīt pirmās grāmatas bērniem, veikt vienkāršus vingrinājumus, kas palīdzēs attīstīt mehāniskās prasmes. Arī noderīga ir vingrošana, masāža.