Daudzas sievietes ir gatavas iet uz mums ikvienu upuri, lai iegūtu skaistu figūru. Par laimi, ir diezgan droši veidi, kā jūs varat ātri zaudēt svaru un padarīt savu ķermeni nekaitētu, bet labi. Viena no šādām metodēm ir tāda metode kā dzeramais ābolu sidra etiķis svara zudumam un ķermeņa tīrīšanai.
Ja sievietei nav kuņģa un zarnu trakta orgānu hroniskas slimības, piemēram, gastrīta vai kolīta, tad šī metode var palīdzēt ātri zaudēt svaru un mazināt ādu.
Vai es varu zaudēt svaru, ja dzeršu ābolu sidra etiķi?
Tā kā ābolu sidra etiķis satur skābi un daudz vitamīnu, tā uzņemšana patiešām var palīdzēt svara zuduma procesā. Tomēr neviena metode nevar radīt sekas, ja vien neierobežo uzturu, nevis iesaistās sportā. Tāpēc tas ir drīzāk adjuvants, nevis panaceja. Pektīns, kas lielos daudzumos ir atrodams ābolos un tādēļ ābolu sidra etiķī, patiešām ir noderīgs tiem, kas sapņo par dažu mārciņu atbrīvošanu. Bet jūs nevarat paļauties uz viņu vienatnē.
Tāpat neizmantojiet šo metodi tiem, kam ir diagnosticēta gastrīta vai kuņģa čūla. Etiķa šķīduma uzņemšana var izraisīt šo saslimšanu pasliktināšanos. Un apmeklējiet pirms šī zobārsta rīka lietošanas. Sakarā ar augstu skābes saturu ābolu sidra etiķis var izraisīt zobu emaljas bojājumus. Tas ir īpaši bīstami tām sievietēm, kurām ir zobu bojājumi vai zobu emaljas bojājumi, piemēram, erozija. Tas nav tā vērts tāpēc, ka vēlme iegūt labu skaitli ir pakļauta riskam zaudēt skaistu smaidu.
Kā dzert ābolu sidra etiķi, lai zaudētu svaru?
Lai svara zuduma process radītu ieguvumus, ir vērts zināt vairākus šīs metodes piemērošanas noteikumus.
- Stikla ar siltu, vārītu ūdeni, ir nepieciešams atšķaidīt karsto ābolu sidra etiķi un septiņu dienu laikā izšķīdināt šo šķīdumu pusstundu pirms ēšanas. Pat ja meitene nevēlas ieturēt brokastis, pēc 30 minūtēm ēst kaut ko nepieciešams. Protams, tas ir labāk, ja tas ir auzu pārslas, kas pagatavotas uz ūdens vai biezpiena.
- Otrās nedēļas laikā 2 karotes šo līdzekli jāpievieno vienam un tam pašam ūdens tilpumam. Ja sievietei nepatīk šķīduma garša, tad jūs varat pievienot mazliet medu. Šis dzēriens tiek ņemts arī pusstundu pirms brokastīm.
- Trešo nedēļu mēs sagatavojam dzērienu pēc pirmās nedēļas receptes. Uzņemšanas noteikumi tiek arī saglabāti.
- Jūs varat atkārtot kursu tikai pēc 30 dienām.
Šie ir galvenie punkti, kas regulē to, kā pareizi dzert ābolu sidra etiķi svara zudumam. Ja jūs pilnībā ievēroat visus ieteikumus, kā arī ievērosiet diētu un fizisko aktivitāti, tad liekā svara ātrums ātri pazūd un neatgriezīsies.
Kā dzert ābolu sidra etiķi, lai notīrītu ķermeni?
Tāpat kā ar šo rīku jūs varat ne tikai zaudēt dažas mārciņas, bet arī
2 nedēļu laikā jums vajadzēs dzert glāzi minerālūdens, ar to izšķīdinātu medus karoti un 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa. Pēc šāda risinājuma pieņemšanas brokastis būs pieejamas tikai pēc 30-40 minūtēm. Šādi izmantojiet atkārtoti pēc 1 mēneša. Šis laiks ir nepieciešams, lai neietekmētu kuņģa gļotādu.
Neaizmirstiet šajā laikā lietot kosmētiku, īpaši, ja vēlaties atbrīvoties no pūtītēm. Tas uzlabos efektu.