Runājot par to, vai grūtniecības laikā ir iespējams uzņemt vannu, joprojām pastāv asi strīdi. No pirmā acu uzmetiena, šķiet, ka karstā vannā darbojas nomierinoši, un grūtniecēm ir noderīgi nomierināties nervi. Faktiski šis apgalvojums ir kļūdains. Gatavās vannas grūtniecības laikā var negatīvi ietekmēt gan mātes, gan nākotnes bērnu stāvokli.
Kāpēc sievietes grūtniecības laikā nevar uzņemt vannu?
Iemesls, kāpēc grūtniece nevar lietot karstu vannu, ir fizioloģiska. Karstais ūdens var palielināt mātes spiedienu, kas negatīvi ietekmē skābekļa piegādi mazulim un izraisa hipoksiju. Turklāt pārāk augsta temperatūra var izjaukt šūnu dalīšanās procesu un izraisīt iedzimtus anomālijas. Turklāt pirms grūtniecības pārtraukšanas tika izmantota karstā vanniņa, kas nozīmē, ka tas var izraisīt spontānu abortu.
Tā paša iemesla dēļ grūtniece nevēlas mazgāt pirti, lai gan daži ārsti apgalvo, ka, ja sieviete regulāri dodas uz tvaika istabu, šis ierobežojums ir spēkā tikai pirmajos grūtniecības mēnešos, kad tiek ievietoti mazuļa nākotnes orgāni un veidojas placenta, kā arī, ja grūtniecība nav veiksmīga, piemēram, ar spontāno abortu draudiem.
Karstā duša grūtniecības laikā
Dažas sievietes uzskata, ka karstā vanniņa ir kontrindicēta, jo ūdens var nonākt dzemdē caur maksts un inficē infekciju. Tomēr faktiski tas tā nav - slimais spraudnis, kas sākas no pirmām grūtniecības dienām, droši aizsargā bērnu no infekcijām. Tāpēc grūtniecības laikā karsta duša ir kontrindicēta tāda paša iemesla dēļ kā vanna. Īpaši bīstami ir kontrasta duša grūtniecības laikā, jo tai ir vēl spēcīgāka ietekme uz ķermeni.
Siltā vanna grūtniecības laikā
Tomēr, protams, nav pilnīga ūdens procedūru aizlieguma. Gluži pretēji, ir lietderīga silta vanna ar ūdens temperatūru ne vairāk kā 37-38 grādi. Tas ir relaksējošs efekts, mazina sāpes mugurā un kājās, vēlīnās grūtniecības stadijās noņem apmācības cīņas. Siltā vannā varat pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas, piemēram, sandalkoka vai eikalipta, lai uzlabotu relaksējošo efektu.
Karstās vannas grūtniecība ir kontrindicēta. Tomēr, ja jūs, nezināšana dēļ, saņēma karstu vannu, pirms uzzinājāt, ka gaidāt bērnu, neuztraucieties. Daba pirmās grūtniecības nedēļās darbojas pēc principa "viss vai nekas", tas ir, ja grūtniecība tiek saglabāta, tas nozīmē, ka bērns nav ievainots.