Cilvēka miegam tieši ietekmē dažāda veida stresu, dzīvesveids , emocijas utt. Kopumā var atšķirt vairākus miega veidus, kas ir atkarīgi no daudziem faktoriem.
Miega veidi un to īpašības
Nakts redze var būt:
- Kompensējošs . Sapņotājam ir līdzīgas situācijas, lai atrastu atbildi, lai atrisinātu reālas problēmas.
- Radošs Šādās vīzijās cilvēki var iegūt iedvesmu un atrast jaunas idejas.
- Faktiskie sapņi Šajā gadījumā cilvēks redz bildes no pagātnes, tas ir, atmiņas.
- Atkārtojot sapņus . Tie ir simbols tam, ka ir situācija, kas prasa atkārtotu pārbaudi un pārdomu.
- Sapņi ar turpinājumu . Viņi liecina, ka situācija mainās un esošie jautājumi tiek atrisināti.
- Fizioloģiskie sapņi . Runājiet par iespējamām seksuālas vai ar veselību saistītām problēmām.
- Brīdinājuma sapņi . Tie ir sava veida mājiens, kā izvairīties no iespējamām problēmām.
- Praviešu sapņi . Šajā gadījumā nakts redzējumi sniedz informāciju, kuru vienkārši nevar iegūt parastajā veidā. Viņus redz daži cilvēki.
- Apzināti sapņi . Tas ir tad, kad persona pilnībā apzinās, ka brīdī, kad viņš sapņo.
- Izteiksmīgi sapņi Bildes, ko persona redz, nav realitāte. Viņi rodas cilvēkiem ar attīstītu iztēli .
- Sapņi patiesībā . Persona, kas patiesībā ir ierobežota ar lielu skaitu aizliegumu, var redzēt sapņu zīmes.
Miega režīms, tā veidi un fāzes
Miega režīms ir paredzēts enerģijas atjaunošanai, un tam ir 4 posmi:
- stāvoklis nap;
- paaugstinātu uztveres slieksni, jo īpaši dzirdes slieksni;
- īpašības ir līdzīgas otrajam posmam;
- dziļi gulēt.
Ātrā gulta ir 5. posms. Šāda valsts ir kā nomodā, tad cilvēks nevar kustēties, samazinot muskuļu tonusu. Miegs un tā veidi tiek detalizēti pētīti neiroloģijas zinātnē.
Patoloģiskie miega veidi
Šādi sapņi, ko cilvēks saskata smadzeņu darbības laikā, var būt:
- Narkotisks miegs . Pastāv toksisku vielu ieelpošanas sekas, alkohola vai indu lietošana.
- Miegains sapnis . Parādās pēkšņi, bet biežāk jo isterikas dēļ.
- Hipnotisks miegs Parādās sakarā ar vides ietekmi vai personu, kas iedvesmo vēlmi aizmigt.
- Guļ vai somnambulisms . Tā nav patoloģija un to var novērot jebkurā vecumā. Iziet dziļā miega laikā.