Nervu izsīkšana - ārstēšana

Vai jūtat spēka, apātijas un aizkaitināmības samazināšanos ? Šķiet, ka jūs esat nervozas izsīkuma upuris. Mūsdienās tas notiek ar gandrīz katru darbholīzi. Ko tu gribēji? Ķermenis nevar izturēt gados smagu darbu un pastāvīgu emocionālu stresu.

Visvairāk uzņēmīgas pret šo slimību ir sievietes, kurām papildus darbam ir jārūpējas par ģimeni. Viņiem dzīvojošais nervu spriedums ir visur, pakāpeniski uzkrājas, un rezultātā rodas nervu sistēmas izsmelšana. Šodien mums jāatbild uz jautājumu: "Nervu izsitums, kā izturēties?"

Nervu izsīkšana - ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Kā izārstēt nervus? Tas ir ļoti vienkārši, šeit jūs saņemsiet tradicionālās medicīnas palīdzību.

1. Mēs nervus ārstējam ar tinkerācijas palīdzību no valerīns. Ikviens zina par šīs garšauga brīnišķīgajām nomierinošajām īpašībām. Tas var ne tikai atpūsties un normalizēt miegu, bet arī palīdzēt ārstēt nervu izsīkumu. Lai ievadītu valeriju mājās, glāzē silta, vārīta ūdens, atšķaidiet 3 tējkarotes baldriāna sakņu un ielieciet tinktūru 6 stundas tumšā vietā. Veikt zāles 1 ēdamkarote četras reizes dienā, pirms ēšanas. Gatavo alkoholisko sulas infūziju var iegādāties aptiekā. Dzert ieteicams, audzē siltā pienā (pusi tējkarotes līdz trešdaļai stikla). Šo infūziju lieto arī četras reizes dienā pirms ēšanas.
2. Nervu sistēmas izsmelšana - ārstēšana ar angeliku. Tas palīdz nostiprināt psihi un tonizējoši iedarbojas uz ķermeni kopumā. Piesakies angelica officinalis un ar nervu izsīkumu. Lai pagatavotu zāles, jums vajadzētu izšķīdināt vienu ēdamkaroti zemes izejmateriāla puslitrā vārīta ūdens un atstāt nostāvēties divas stundas. Paņemiet tinktūru četras reizes dienā, atšķaidot to ar medu: pusi glāzi zāļu ielieciet 2 tējkarotes medus.
3. Nervu izsīkuma ārstēšana ar medu un jodu. Dabīgais medus ir galvenais narkotikas nervu ārstēšanā. Tas palīdzēs jums atbrīvoties no bezmiega, palielināt efektivitāti un dot vitalitāti. Jums to jālieto katru dienu 40 grami, izšķīdinot ūdenī vai pienā. Un, lai atvieglotu spriedzi un aizkaitināmību, no rīta uz tukšā dūšā joda jāņem: pāris pilienus no 5% šķīduma ielej glāzē silta piena un dzer pirms brokastīm.
4. Cure nervu sistēma palīdzēs un zāli astragalus pūkains ziedēšanas. Sagatavojiet šīs zāles medicīnisko infūziju viegli: 250 ml verdoša ūdens uzberiet pāris ēdamkarotes sasmalcinātu garšaugu un divas stundas ievietojiet tinktūru tumšā vietā. Lai nomierinātu nervus un normalizētu sirds ritmu, dzeriet 3 ēdamkarotes tinkatūru četras reizes dienā.

Nervu sistēmas izsmelšana, kā izturēties?

Ja sev rodas nervozas izsīkuma simptomi, daudzi cilvēki sāk paniku un brīnīties: "Ko darīt ar nervu izsīkumu?". Pirmā lieta, kas jums jādara, ir izkraut sevi. Ļaujiet sev mazliet atpūsties no šīs pasaules burzmas doties atvaļinājumā un doties kaut kur, labi, vai vienkārši gulēt mājās pāris dienas, atvienojot visus sakarus.

Apmeklējiet ārstējošo ārstu un uzziniet no viņas, kādi preparāti jāveic ar nervu izsīkumu. Pārskatiet savu uzturu - ēdiet vairāk svaigu augļu un dārzeņu, izņemot no taukainas, augstas kalorijas un pikanta ēdiena. Ļaujiet ķermenim atpūsties.

Parasti rūpēties par sevi, kā teikts: "Darbs nav vilks, tas netiks aizbēgt uz mežu", bet jūs varat ļoti ciest, kad sākat nervu izsīkumu. Nelietojiet "cīnīties ar slimībām", gluži pretēji - ļaujiet sev atpūsties! Un jūs redzēsiet, cik ātri viss nokļūst līdz punktam.