Lipīdu un ogļhidrātu vielmaiņas regulēšanas nepieciešamais elements ir nikotīnskābe. Tas ir nikotīnskābes lietošana, kas regulē tauku un ogļhidrātu metabolismu, kas veicina ātru kaloriju sadedzināšanu. Šajā sakarā daudzi godīgas seksa pārstāvji lieto nikotīnskābi svara zudumam.
Nikotīnskābes darbība
Nikotinamīds tiek veidots no pārtikas, kas iekļuvis ķermenī. Satur nikotīnskābi pārtikas produktos, kas ir vairāk olbaltumvielu. Šī gaļa, zivis, nieres, aknas, dārzeņi, augļi, griķu biezputra. Koenzims ir sava veida nikotinamīds, kas uzlabo bioķīmisko procesu, kas paātrina vielmaiņu. Zem tās ietekmes "sliktā" holesterīna daudzums samazinās, vienlaikus palielinot "labo" holesterīna līmeni. Tādēļ organisms maksimāli atbrīvojas no toksīniem un toksīniem, kas veicina pašattīrīšanos.
Pēc nicotīnskābes uzņemšanas organismā, mazie asinsvadi paplašinās, nodrošinot labāku asins piegādi iekšējiem orgāniem, kā arī žultsvadus.
Arī nikotīnskābes īpašības ietver tās līdzdalību hormonālas formas veidošanā. Šajā gadījumā skābei ir detoksikācijas ietekme uz ķermeni, un tāpēc to bieži lieto pēc dzeršanas alkohola vai saindēšanās.
Kā pierādīts, nikotīnskābe patiešām spēj samazināt svaru. To panāk, paātrinot vielmaiņu un izlīdzinot holesterīna līmeni. Starp citu, tas ir šis vitamīns, kas veicina mūsu hormona serotonīna ķermeņa ražošanu. Šajā sakarā mēs iegūstam labu garastāvokli, baudīt dzīvi un mazāk pievilcību "palīdzēt" ledusskapī.
Kā lietot nikotīnskābi?
Nikotīnskābes apjoms ir diezgan plašs. To var lietot gan dažādu slimību profilaksei, gan terapeitiskiem nolūkiem, piemēram, hemoroīdiem, alkohola intoksikācijai, aterosklerozei, išēmisku insultu utt.
Nikotīnskābes lietošanas metode ir šāda: to bieži lieto no mazām devām, un pēc tam šo devu ik pēc piecām dienām palielina par 0,1 g. Nokotīnskābes lietošanas aptuvenā shēma ir piecas dienas, 0,1 g trīs reizes dienā, nākamajā dienā - 0 , 2 g trīs reizes dienā, tad 0,3, un tā tālāk. Maksimālā nikotīnskābes dienas deva nedrīkst pārsniegt 6 g dienā. Lai panāktu labāku panesamību, pēc ēšanas uzņemiet vitamīnu un nedzeriet to ar karstiem dzērieniem, īpaši kafiju.
Pašā ārstēšanas sākumā mēģiniet kontrolēt glikozes līmeni asinīs un aknu darbību, ir iespējama blakusparādība. Pacientiem zāļu nikotīnskābe slikti panes, jo bieži notiek karstuma uzliesmojumi, kā arī ādas apsārtums un kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Ja jūs nonākat pārdozēšanas gadījumā
Tāpat nikotīnskābi nav ieteicams lietot lielās devās sakarā ar to, ka tā izved no askorbīnskābes no ķermeņa. Lai pasargātu savu ķermeni no iespējama C vitamīna trūkuma, ir nepieciešama papildu uzņemšana.
Nikotīnskābes lietošana ir kontrindicēta kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiskajā čūlas gadījumā. Asinsvadu paplašināšanās stimulēšana un kuņģa sulas sekrēcija bieži noved pie plaušu zarnu iekaisuma, kas izraisa asiņošanu.