Daudzas sievietes, kas baro bērnu ar krūti, ir ieinteresēti, vai ir iespējams iedzert marshmallows. Pēc dzemdībām jūs droši vien vēlaties kaut ko saldu. Tas nav pārsteidzoši, jo noplicināts ķermenis pēc šāda stresa mēģina aizpildīt savus resursus. Un tad jūs saskaraties ar virkni aizliegumu, jo, šķiet, pilnīgi nekaitīgi produkti ir jūsu mazuļiem kontrindicēti.
Zefīrs pats par sevi ir dabisks produkts, jo tā sastāvā ir tikai olbaltumvielu un ābolu biezeņi. Tas viss tiešām ir tāds, ja makšvalli tiek gatavoti mājās. Ražotnēs, šim izstrādājumam tiek pievienotas dažādas krāsvielas un citas ne ļoti noderīgas sastāvdaļas. Tādēļ jūs varat novērtēt sev makšmaņu ieguvumus zīdīšanas laikā. Tomēr gandrīz visi eksperti piekrīt, ka, protams, nelielos daudzumos ir iespējams ēst zvirbuļus ar laktāciju.
Saldumu izvēle
Pērkot zefīru, pievērsiet uzmanību tā sastāvam - obligāti jābūt dažādām piedevām. Izvēlieties produktu ar zemāku cukura saturu, vēlams bez šokolādes un krāsas. Ideāla laktācijas iespēja ir balta zefīrs.
Varat arī iegādāties konfektes ar dažādām piedevām, piemēram, riekstiem vai marmelādi. Tātad, rieksti ir īpaši noderīgi zīdītājiem, un marmelāde neradīs kaitējumu, jo tas ir izgatavots no augļu sīrupa. Jums nevajadzētu iegādāties zvejai no dzeltenas, rozā vai jebkuras citas krāsas, jo tāda produkta sastāvā jūs noteikti atradīsiet bērnam kaitīgas krāsvielas.
Jebkurā gadījumā, zīdīšanas laikā, iesaistoties zālāju, tomēr nav kā jebkurš cits produkts. Kā alternatīvu saldumiem, jūs varat ieteikt ēst ķirbju, ananāsu, banānu vai persimonu. Bet atcerieties, ka pat visnekaitīgākā pārtika lielos daudzumos var radīt alerģijas jūsu mazulim.