Sēnes, barojot bērnu ar krūti
Sākotnējiem, jāatzīmē, ka pati ēdienkarte, tāpat kā sēnes, ir diezgan kaloriju daudzums un ļoti grūti organismā sagremot. Tāpēc veģetārieši to pielīdzina gaļai. Arī tāda paša iemesla dēļ ārsti neiesaka ēst sēnes māsu mātei.
Bet viss iepriekš minētais attiecas tikai uz tām sēnītēm, kas audzētas dabīgos apstākļos, t.i. tika savākti mežā.
Ja jūs patiešām vēlaties - tad varat
Daudzas sievietes, kas baro bērnu ar krūti, domā par to, vai viņi var ēst veikalos pārdotas sēnes. Visbiežāk sastopamās sēnes, kuras var atrast lielveikalu plauktos, ir austeru sēnes un šampinjoni. Tas ir saistīts ar faktu, ka šīs sugas ir viegli audzētas slēgtās telpās. Šis fakts paskaidro, ka galu galā tie ir mazāk kaloriju un organismā labāk absorbējas. Tādēļ šīs sēnes var lietot barojošās mātes. Tomēr nav lieki konsultēties ar ārstu.
Kā pagatavot sēnes?
Diezgan bieži, pirms sagatavošanas, māsu māsa uzdod jautājumu: "Vai es varu pagatavot ceptas sēnes un var labāk marinēt?" Fakts ir tāds, ka zīdīšanas laikā sievietei būtu jāsamazina uzturs , un labāk ir pilnībā izslēgt ceptiem ēdieniem, jo viņai nav jāēd. tiem ir slikta ietekme uz drupu aizkuņģa dziedzeriem, un tas gada laikā parasti sāk darboties normāli.
Attiecībā uz marinētu sēņu sievietēm laktācijas laikā ir stingri aizliegts. Marinādē, kā parasti, ir dažādas garšvielas un garšvielas, uz kurām bērnam var būt alerģiska reakcija .
Tādējādi atbilde uz jautājumu, vai barojošām māmiņām ir iespējams ēst sēnes, ir nepārprotama - tas ir iespējams. Tomēr visam jābūt mērenam un ievērojot iepriekš aprakstītos nosacījumus. Pretējā gadījumā sievietēm var būt problēmas ar gremošanu, kas obligāti ietekmēs viņu mazuli.