Personas dzīves posms, kas pielīdzināms depresijai, var būt nekas cits kā pusmūža krīze. Persona pārvērtē savu dzīves pieredzi, sūdzas par neatgriezeniski zaudētām iespējām un domā par nākamo vecumu. Ikviens šo periodu piedzīvo savā veidā, tāpēc negatīvo emociju smagums un to ilgums ir stingri individuāli.
Viduslaiku krīze - psiholoģija
Svarīgākais šī fenomena iemesls ir neīstenotie plāni un neizpildīti jauniešu sapņi. Šķiet, ka cilvēkam šis laiks ir neatgriezeniski pazudis un nav iespējams panākt vēlamo. Starppersonu attiecības ģimenē mainās: vecāki, kas agrāk bija atbalstītāji un atbalstītāji, kļuvuši bezpalīdzīgi un pašiem ir vajadzīga palīdzība, un bērni, vienmēr pakļāvīgi un sirsnīgi, aizgāja, aizgāja neatkarīgā dzīvē. Rezultātā cilvēki zaudē orientierus dzīvē: tos nevar vadīt pagātne kā vecāka paaudze, bet viņi vairs nespēj veidot gaisa slēdzenes, piemēram, bērnus.
Vīriešu psiholoģijas vidēja vecuma krīze tiek apskatīta no paša neapmierinātības viedokļa. Bieži vien viņi dramatiski maina savu dzīvi, un tāpēc tas ir pretrunā ar veselo saprātu. Uzņēmēji pārdod biznesu un dodas dzīvot kurlībā, mīlošie tēvi un vīri pamet ģimenes utt. Saskaņā ar zinātni, eksistenciālā krīze sliktā dzimuma dzīvē ir pamudināta meklēt jaunas jutekliskas formas un sajūtas, viņi mēģina pārtraukt novecošanas procesu ar visu savu spēku, viņi cenšas nevis skatīties uz saviem gadiem. Viņu pastāvīgie pavadoņi - ātra izturēšanās, teoloģiskums, neapmierinātība.
Vidēja vecuma krīze sievietēm
Galvenais stimuls tās veidošanai ir negatīvas izskata izmaiņas: grumbu, papildus mārciņu un pelēko matu izskats, celulīts un citas pazīmes, kas ir pamanāmas gan citiem, gan sev. Karjeras dalībnieki, kuri karjeras laikā nožēlojuši, ka viņi nav kļuvuši par sievām un mātēm, un mājsaimnieces, gluži pretēji, noguruši no vietējiem ieradumiem un nerealizējušies, sūdzoties, ka viņi nesasniedz augstāko līmeni profesionālajā jomā, lai gan viņiem savulaik bija viss nepieciešams.
Tie, kas interesējas par to, kā vidējā vecuma krīze izpaužas sievietēm, ir svarīga - viņi abi sāk pamanīt, ka viņi ir zemāki par jauniem un stingriem konkurentiem: tie ir tie, kuri uzņemas visdaudzsološākos vīriešus, tie ir tie, kas galvenokārt strādā, un četrdesmit gadus veci jau uztver kā "otro pakāpi". Ja sieviete nesaņem apstiprinājumu, ka viņa joprojām ir laba un skaista, tad viņas pašcieņa samazinās, dzīve parādās melnā krāsā. Viņa saprot, ka neviens neievēro savus centienus un nenovērtē viņas centienus. Bērni neattaisno cerības, un vīrs nesen ir pievilcis.
30 gadu krīze sievietēm - simptomi
Galvenais šī stāvokļa simptoms sievietēm tiek uzskatīts par:
- Apjukums un šaubas par tās pievilcību.
- Izjukšanas un neatgriezeniski zaudētā laika un iespēju sajūta. Visbiežāk sieviete sūdzas, ka viņa izvēlējusies nepareizu partneri, kuram vajadzētu būt.
- Nākotnes nebulija un nenoteiktība. Nav pārliecības par nākotni, pastāvīgām šaubām un nepamatotiem bailēm.
- Mīlestības izzušana pastāvīgam partnerim.
- Konflikti un pārpratumi ar bērniem.
- Novecošanās un "atskaņošana" pēc īslaicīgiem romāniem.
- Nevēlēšanās redzēt kādu, atstumtība.
- Neapmierinātība ar izskatu un aizdomas, ka pagātnes profesionālie sasniegumi nav tik augsti.
- Sieviešu trīsdesmit gadu krīze ir saistīta ar vēl vienu simptomu - izpratni par to, ka pagātne neatgriežas un laiks neatgriežas un pagātni nevar mainīt.
Kad vidējā vecuma krīze sākas sievietēm?
Sievietes vidējā vecuma krīze , kā parasti, sākas pēc trīsdesmit gadiem, kad bezdibenis beidzas ar jauniešiem, vecums "pietrūkst uz sliekšņa", un veselības stāvoklis pasliktinās. Tiem, kuri interesējas par to, cik ilgi sievietes vidējā vecuma krīze ilgst, ir vērts atbildēt, ka tā attīstība, ilgums un protams ir stingri individuāli. Visuzticīgākais un spēcīgākais ar to nesāpīgi un ātri cīnās, un daži no tiem iegriežas šajā dumbrājī ilgu laiku un pēc tam cieš no dažādām psiholoģiskām problēmām, kas attīstījušās šajā augsnē.
Kā izdzīvot vidēja vecuma krīzē sievietēm?
Psihoterapeiti iesaka ieviest citas vadlīnijas, kas krāsotu dzīvi ar svaigām krāsām. Atverot savu biznesu no bezcerības, bieži vien veic karjeru. Jebkurš neparasts uzņēmums var radīt apmierinātību. Atrisinot problēmu, kā pārvarēt sieviešu eksistenciālo krīzi, prioritāte ir sākt strādāt pie sevis, pārskatīt savu garderobi, piepildīt to ar stilīgām lietām, kas atbilstu nobriedušajai, pārliecinātajai sievai. Galvenais ir cerēt ar cerību, izteikt pateicību pagātnei un vienoties, ka pilnīgi visu var mainīt.
Vidēja vecuma vīriešu krīze
Vidējā vecuma krīze nevar būt apdrošināta un tās tīklā var iegūt gan veiksmīgu uzņēmēju, gan bezdarbnieku alkoholisko dzērienu. Viņš sāk nožēlot zaudētās iespējas, pārskata viņa dzīves vēlmes, savu lomu sabiedrībā. Ārējās slīpēšanas pazīmes, kā arī potences samazināšanās rada neskaidrības. Uzzinot, kādas ir vīriešu eksistenciālās krīzes pazīmes, ir skaidrs, ka viņi zaudē ticību sevi, jūtas nomākti. Viņi strīda ar kolēģiem un sievām, cieš no bērnu pārpratumiem. Viss, kas agrāk tika veikts pēc inerces, izraisa kairinājumu.
40 gadu vīriešu krīze vīriešiem - simptomi
Galvenais šī stāvokļa simptoms vīriešiem ir:- Dzīves mērķa trūkums. Cilvēks pārtrauc centienus kaut ko darīt.
- Depresija, apātija, depresija.
- Garīgo prioritāšu un ideju maiņa, kas izraisa asas pārmaiņas gaumēs un uzvedībā.
- Konflikts, opozīcija.
- Vidēja vecuma krīze ir saistīta ar potences, seksuālās interese par pastāvīgo pavadoni, samazināšanos. Bet interese par jaunākajām sievietēm dubultojas.
- Nostalgia jauniešiem.
Kad vidējā vecumā krīze sākas vīriešiem?
Viņi to piedzīvo nedaudz vēlāk - pēc četrdesmit gadiem, kad viņi saprot, ka visu šo laiku viņi vadīja nevis viņu pašu, bet gan no ārpuses izvirzītu vēlmi, dzīvojot saskaņā ar dažiem izgudrotiem noteikumiem. Cilvēkam vienmēr ir vajadzīgs mērķis, viņam ir jāapzinās, par kuru viņš cenšas un jūtas viņa mīļoto atbalstu. Ja cilvēks ir apgrūtināts ar attiecībām ar saviem radiniekiem, viņš uzņemas nemierus. Tie, kas jautā, cik ilgi vīriešu vidējā vecuma krīze ilgst, jūs nevarat atbildēt, ka ir noteikts skaitlis. Kāds tas viegli izlaiž, bet kādu gadu mocīja.
Kā izdzīvot vīriešu vidū vecuma krīzē?
Pat spēcīgās puses pārstāvjiem šajā situācijā ir nepieciešams viņu radinieku un draugu atbalsts. Sievai vajadzētu uzmundrināt savu vīru, runāt par viņa vajadzību un nozīmi. Tie, kas jautā, kā pārvarēt vīriešu viduslīnijas krīzi, ir vērts ieteikt, lai jūs mēģinātu izvairīties no parastās uzņēmējdarbības un darīt to, kas ir interesants un ko jūs vēlaties realizēt ilgu laiku - fotografēt, nirt, doties kempingā. Pārdomājiet savu sociālo stāvokli darbā, ģimenē, kopā ar draugiem. Ir nepieciešams radikāli mainīt dzīves stilu, ja tas prasa, uz racionālu.
Izveidojiet attiecības ar bērniem, ļaujot viņiem atrisināt savas problēmas un justies atbildīgiem par viņu rīcību. Nākotnē tas ietaupīs tos no šo gadu "rifiem". Mēģiniet apskatīt viņa sievu ar citām acīm, mēģiniet atjaunot pagātnes izjūtas, kopā atpūsties. Ja situācija ir pārāk tālu, jūs vienmēr varat meklēt padomu psihologā vai kļūt par terapeitisko grupu vai apmācības dalībnieku.