Līdz šim mēs zinām lielu skaitu tehniku, kuru mērķis ir zaudēt vairāk kilogramu. Starp tiem ir diezgan neparastas iespējas, piemēram, diētu uz ābolu sidra etiķa svara zudums. Ir svarīgi lietot etiķi saskaņā ar noteikumiem, nepārsniedzot devu un lietot kontrindikācijas. Pirms šīs metodes izmantošanas svara zudums jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu kontrindikācijas.
Diēta uz ābolu sidra etiķa
Ir svarīgi saprast, ka ābolu sidra etiķis nav brīnišķīgs līdzeklis, kas ietaupīs lieko svaru. Šādu diētu var izmantot, lai uzlabotu rezultātus, ja persona ievēro pareizu uzturu un fizisko aktivitāti. Nekādā gadījumā nedzeriet etiķi tīrā veidā, jo tā ir skābe, kas var izraisīt iekšējo orgānu gļotādu izbalēšanu. Ir svarīgi uzskatīt, ka šāda diēta var izraisīt veselības problēmu rašanos: dedzināšana, gremošanas traucējumi, sāpes vēderā utt. Vēl viens svarīgs padoms - dzert etiķa šķīdumu, izmantojot salmus, jo tas var izraisīt zobu emaljas iznīcināšanu. Diētai ir vairāki veidi, kā lietot ābolu kodumu:
- Opcija Nr. 1 . In glāzi ūdens izšķīdina 1 tējkaroti medus un 1 ēdamkarote. karote ābolu sidra etiķa. Produkts jālieto 30 minūšu laikā. pirms ēšanas. Šī recepte samazinās bada sajūtu , kas nozīmē, ka brokastīs, pusdienās un vakariņās ēdīs mazāk, kas ir svarīgi svara zaudēšanai.
- 2. variants . Šī opcija uzlabos vielmaiņu un sāks tauku dedzināšanas procesu. Šādam uz ābolu sidra etiķa uzturam preparāts ir sagatavots saskaņā ar šo recepti: 1 ēd.k. ūdeni, ielieciet 1 tējkaroti etiķa un 0,5 tējkarotes medus. Ņemiet šķīdumu uz tukšā dūšā pēc uzbudinājuma.
- 3. variants . Lai uzlabotu tauku un ogļhidrātu sadalīšanas procesu, sagatavojiet vienkāršu dzērienu: 1 ēd.k. ūdens, pievienojiet 2 tējkarotes etiķa. Dzert to 3 reizes dienā: no rīta un pusdienām ar ēdienu, un vakarā pirms gulētiešanas.
Šīs ir zāļu lietošanas iespējas, novērojot diētu ar ābolu sidra etiķi, bet tas vēl nav viss veids, kā to lietot, jo aplauzumi un rubs ir populāri un efektīvi. Šādas procedūras var uzlabot vielmaiņu un samazināt celulīta izskatu. Veicot iesaiņojumu, ir nepieciešams samaisīt ūdeni ar ābolu sidra etiķi. Izgatavotajā šķīdumā samitrina elastīgo saiti un aptiniet to problemātiskajās zonās. Augšā ar aptinumu un nodot siltām drēbēm. Procedūras ilgums ir 40 minūtes. Tas pats šķīdums tiek tērēts, berzējot ar masāžas kustībām.