Ēšanas traucējumi nozīmē psiholoģisku problēmu klātbūtni, ko papildina apsēstība ar pārtiku. Visbiežāk rodas šādas novirzes: bulimija, anoreksija , pārēšanās utt.
Ēšanas traucējumu cēloņi
Kopumā ir vairāki pieņēmumi par šādu problēmu parādīšanos, starp kuriem var atšķirt:
- Ar fizioloģiju saistītie cēloņi, piemēram, hormonālie traucējumi vai problēmas ar vielmaiņu.
- Uzliekams stereotips, ka sievietei jābūt slimai, pretējā gadījumā viņa nebūs laimīga.
- Ģenētiskā predispozīcija.
Ēšanas uzvedības psiholoģija
Daudzos gadījumos šī novirze ir saistīta ar pavadošiem garīgiem traucējumiem. Bieži vien cilvēkiem ir fobijas, kas galvenokārt saistītas ar pazemošanu. Daudzi cilvēki piedzīvo panikas lēkmes, ja ir nepamatoti bailes. Praktiski visiem, kas cieš no anoreksijas un bulīmijas, ir tāds garīgais traucējums kā depresija.
Kā atgriezties pie pienācīgas uztura uzvedības?
Sākotnēji ir jāsaka, ka process ir diezgan sarežģīts, un vairumā gadījumu speciālistiem ir nepieciešama palīdzība. Apstrāde būtībā ir psiholoģiskās aprūpes un pareizas uztura attīstības kombinācija. Tas notiek vairākos posmos:
- noteikt nepieciešamo ātrumu (ar anoreksiju);
- ķermeņa tīrīšana un cīņa ar pārēšanās (ar bulīmiju);
- atbrīvoties no fiziskām komplikācijām;
- jaunu uztura attīstība uzturā;
- emocionāla attieksme pareizajā virzienā;
- pašpārvaldes attīstība;
- recidīva novēršana.
Ir svarīgi saprast, ka pat pēc veiksmīgas ārstēšanas ir liels risks, un cilvēks var atkal attīstīt līdzīgu stāvokli. Tāpēc ieteicams mainīt savu dzīvi, piepildīt to ar spilgtām krāsām un nedomāt par pagātni.