Šodien, lai izbaudītu bērza sulas garšu, jums nav jāiet uz mežu, jo šis dzēriens jau sen ir pieejams pārtikas preču veikalos. Tas var lepoties ne tikai ar oriģinālu saldu garšu, bet arī ar dažādām noderīgām īpašībām. Senie laiki cilvēki jau ir uzzinājuši par bērza sulas priekšrocībām ķermenim, un šodien tas jau ir pierādīts ar daudziem eksperimentiem. Ārsti un uztura speciālisti piekrīt, ka dzēriens jāiekļauj diētā.
Kas ir noderīgs bērza sula ķermenim?
Šā dabiskā dzēriena sastāvā ir dažādas vielas, kas rada vairākas noderīgas darbības. Jāņem vērā, ka sulas savākšana jāveic tikai ekoloģiski tīros reģionos.
Kas nosaka bērza sulas ieguvumus cilvēka ķermenim:
- Nodrošina noderīgas vielas, tonizē un aktivizē enerģiju, kas ir īpaši svarīga atjaunošanai pēc ziemas.
- Pozitīvi ietekmē notiekošos vielmaiņas procesus.
- Sastāvā ietilpst tanīni, tāpēc sula būs noderīga cilvēkiem, kuriem asinīs ir augsts holesterīna līmenis.
- Palīdz stiprināt imunitāti , palīdzot cīnīties pret vīrusiem, infekcijām un beriberi.
- Ieteicams dzert dzērienu ar anēmiju.
- Kompozīcijā ietilpst betulīnskābe, kas palīdz tikt galā ar baktērijām un iekaisumiem, kas atrodas nierēs un urīnā. Dzēriens atbrīvo smilšu orgānus.
- Tam ir savelošs īpašums un veicina vislabāko žults ražošanu aknās, un tas jau labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu.
- Sakarā ar diurētisko nieru darbību, tiek labāk izņemta sāls un ūdens daudzums, kas palīdz pazemināt asinsspiedienu.
Daudzi ir ieinteresēti, cik noderīga bērzu sulai ir svara zudums, un vai to var dzert, nekaitējot skaitlim. Vispirms mēs sapratīsim kaloriju saturu, jo daudzi cilvēki pievērš uzmanību šai vērtībai. Dzēriena enerģētiskā vērtība ir maza un 100 g tikai 25 kcal. Bērzu sulai svara zudums ir noderīga, jo tai ir diurētiķis un caurejas efekts. Izmantojot dzērienu, jūs varat tīrīt ķermeņa lieko šķidrumu. Turklāt sulu uzlabo nieres un aknu darbību, tāpēc no ķermeņa tiek noņemti izdedži, kas normalizē visa gremošanas sistēmas darbību. Parasto bērzu sulas patēriņu var uzskatīt par lielisku aptaukošanās profilaksi.