Sīpols ir viens no visbiežāk sastopamajiem un plaši izmantotajiem dārzeņiem mūsu virtuvē, taču daudzi cilvēki zina, ka sīpolu miziņa tiek uzskatīta arī par vērtīgu produktu. Izrādās, ka sīpolu sēnalas ir daudzu noderīgu elementu un ārstniecisko īpašību avots. Pamatojoties uz to, svara zudumam tiek radīta pat sīpolu diēta , kurā galvenie ēdieni ir sīpolu zupa un sīpolu tēja.
Sīpolu tējas ieguvums un kaitējums
Tautas medicīnā sīpolu apvalkus izmanto, lai iegūtu infūzijas, novārījumu, ekstraktu un ziedes, kas palīdz ārstēt plašu slimību klāstu no aukstām infekcijām līdz prostatas adenomai un varikozām vēnām. Vieglākais veids, kā uzlabot savu veselību un gūt labumu no sīpolu mizas, ir no tā pagatavot tēju.
Sīpolu tēja svara zudumam tiek sagatavota ātri un vienkārši, jums ir nepieciešams:
- mizu no divām spuldzēm, lai sasmalcinātu pulverī, vajadzētu būt saspiesta produkta ēdamkarote;
- ielej 1 litru verdoša ūdens;
- vāra zem vāka nelielā ugunī 15-20 minūtes;
- atdzesē un celms.
Šādam novājam ir ļoti specifiska bagāta garša, tāpēc ikviens to nevar dzert tīrā veidā. Jūs varat pievienot tējai novārījumu proporcijā 1: 1 un lietot 2-3 reizes dienā. To, kā atbrīvoties no liekiem kilogramiem, panāk, attīrot toksīnu ķermeni, atbrīvojoties no pietūkuma un normalizējot vielmaiņas procesus.
Sīpolu sēnalas ir
- vitamīni C, E, A, PP, B grupa, karotīns;
- kālija, kalcija, dzelzs minerālsāļi;
- flavonoid kvercetīns;
- phytoncides.
Regulāri lietojot sīpolu tēju, tiek normalizēti vielmaiņas procesi, tiek izvadītas iekaisīgas un infekcijas iekaisīgas slimības, tiek uzlabota asinsriti, toksīni un liekā šķidruma daudzums.
Tēja no sīpolu sēnēm nav kontrindikāciju lietošanai un tiek uzskatīta par absolūti drošu un nealerģisku produktu.