Ķirbis ir unikāla derīgu vielu un mikroelementu klāsts. Tas ir daudz vitamīnu. Pirmkārt, vitamīns C un B vitamīni, kas palīdz cīnīties ar nogurumu, aizkaitināmību un bezmiegs. Turklāt šie vitamīni padara nagus spēcīgu, un mati - skaisti un veselīgi, kas ir svarīgi pēcdzemdību periodā.
Vai ir iespējams sūkāt ķirbi?
Ķirbim ir atļauts zīdēt jau no 10. dienas pēc bērna piedzimšanas. To var izmantot vārīti, cepti, sautēti. Papildus šīm īpašībām, ķirbju ir iespēja novērst svara pieaugumu un aptaukošanos. Piekrītu, tas ir svarīgi arī māsu mātei, kas izmisīgi vēro savu svaru, bet dažu iemeslu dēļ turpina iegūt papildu mārciņas.
Tas viss attiecas uz unikālo un reti sastopamo ķirbju vitamīnu T, kas palīdz organismam tikt galā ar pārtikas gremošanu un novērš aptaukošanos. Šis ķirbju īpašums ir zināms visiem dietologiem, kas aktīvi iesaka šo brīnišķīgo produktu saviem pacientiem.
Ķirbis māsas mātei ir arī K vitamīna avots, kas veicina labu asins recēšanas spēju un palīdz asiņot. Sakarā ar šo īpašību, ķirbis zīdīšanas laikā pirmajā mēnesī pēc dzemdībām palīdz normalizēt pārmērīgu dzemdes asiņošanu.
Starp citu, saldinošas mātes veģetārietis ķirbis var tikt uzskatīts par alternatīvu kalcija avotu, jo ķirbis barošanas laikā ar krūti ir viena no vadošajām vietām augu pārtikas vidē, ņemot vērā šī nepieciešamā elementa avotu. Līdz ar ķirbi, kalcija krājumi ir nepieciešami arī kalcija sezama, spināti, burkāni, bietes, zaļumi (pētersīļi, dilles), persiki un valrieksti.
Ķirbis ir noderīgs gadījumā, ja sieviete cieš no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Ēdu no ķirbjiem, pateicoties lielam kālija saturam, veicina kuģu nostiprināšanu, sirdsdarbības uzlabošanu, kā arī mazina pietūkumu.