Zaļā kafija nesen ir kļuvusi par vismodernāko un populāru produktu novājēšanu. Reklāmdevēji apgalvo, ka nevārītas zaļās kafijas pupiņu patēriņš pazemina izsalkuma sajūtu, ietekmē tauku uzsūkšanos, pazemina insulīna līmeni un tādējādi novērš saldumu centienus. Turklāt zaļā kafija arī padara ādu elastīgu, kā arī aizsargā matus un nagus no trausluma.
Ar šādu noderīgu īpašību sarakstu nav pārsteidzoši, ka daudzi ar entuziasmu sāka raudzēt, cepti un sasmalcināt zaļā kafiju mājās (tāpēc viņi neslīdēja viltojumus), un ... bija ļoti vīlušies. Nē, ne efektivitāte, bet garša. Galu galā, ja mēs esam pieraduši pie smaržas, rūgtums melnās dāsni grauzdēto graudu, tad jums ir spļaut no katra noplūdes tā, it kā jūs dzer zāles. Viedie ražotāji veica "pārvietošanos ar bruņinieku" un patiešām izgudroja zāles - zaļā kafija tabletes. Tagad garša pilnīgi nav, jūs nevarat tērēt laiku uz cepšanas un slīpēšanas, un vienkārši dzert tableti ar glāzi ūdens. Un zaudēt svaru?
Efektivitāte
Tātad, vai kafija tablešu veidā darbojas tāpat kā graudu analogs? Ja kafijas graudos hlorogēna skābes klātbūtne tiek samazināta līdz 10%, tad tabletes satur koncentrātu, ekstraktu, kas sastāv no 50% hlorogēna skābes. Un šī pati skābe ir kafijas novājēšanas efekta vaininieks.
Zaļā kafija, tāpat kā tabletes no svara zudums, satur ne tikai hlorogēna skābi, bet arī kofeīnu . Šī viela aktivizē visus iekšējos procesus, uzlabo atmiņu un uzmanību. Kofeīns uzmundrina, tas nekad nav noslēpums, kas nozīmē, ka zaļās kafijas tabletes lietošana var tikt aktivizēta pirms treniņa.
Kā jau minējām, zaļās kafijas svara zudumu ietekme tiek sasniegta šādi: hlorogēna skābe bloķē tauku uzsūkšanos, pazemina insulīna līmeni, veicina tauku uzglabāšanas sadalījumu un nomāc apetīti. Kofeīns iedarbojas uz ķermeni, kas stimulē un ļauj visiem iepriekšminētajiem procesiem iet ātrāk. Tā rezultātā jūs nedomājat par saldo 24 stundas diennaktī, jūs ēdat mazāk, pārvietojieties vairāk, labi dariet, un zaudējat svaru.
Viens "BET"
Viss būtu kārtībā, ja pērkot zaļā kafijas tablešu krūzi, jau ir garantēts vēlamais rezultāts. Bet ne ražotāji, bet gan zinātnieki laboratorijās neuztrauca, ka zaļā kafija cīnīsies ar saviem kilogramiem, un jūs šajā laikā sēdēsiet aiz televizora ar popkorna iepakojumu. Efektivitāte ir iespējama tikai ar uzturu un vingrinājumiem.
Uzņemšana
Zaļā kafija tablešu veidā saskaņā ar instrukcijām jālieto 2 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas vienas tabletes. Uzņemšanas minimālais laiks ir 1 mēnesis, maksimālais - 3 mēneši. BAA nav iespējams ilgāk bez medicīniskās uzraudzības.
Kontrindikācijas
Ņemot vērā, ka zaļā kafijas tablešu sastāvā ir kofeīns, visi, kas ir kofeīns, ir kontrindicēti, nonāk riska grupā. Tas nozīmē, ka nevajadzētu lietot uztura bagātinātājus grūtniecēm un laktējošām mātēm, cilvēkiem ar sirds mazspēju, hipertensiju un citiem sirds defektiem. Nav arī vēlams lietot tabletes cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta slimībām un tiem, kuriem ir atsevišķa kafijas nepanesība.
Brīdinājumi
Tā kā zaļā kafija ir kļuvusi par populāru produktu svara zudumam, bieži vien ir iespējams satikt cilvēkus, kuri no savām rokām pārdod zāles "kaļķu" uzņēmumu vārdā. Mēs neiesakām iepirkt zaļās kafijas pagatavojumus uz ielas, iegādāties tos specializētajos tirdzniecības vietās, aptiekās un veikalos ar uztura bagātinātājiem. Arī tas nekaitē, lai apskatītu licenci, un par sastāvu: vai tā vispār ir zaļā kafija.
Jebkurā gadījumā vienmēr ir daudz ticamāk nopirkt graudu, lai tos sasmalcinātu un apceptu. Un lietojiet tabletes tikai tad, ja nav iespējams iesaistīties šādā "rituālā".