Lai staigātu ar bērnu, ir nepieciešams no pirmās dienas, kad atgriežas mājās no slimnīcas. Neatkarīgi no tā, kā jūs novietojat dzīvokli, neatkarīgi no tā, cik reizes dienā neveicat mitru tīrīšanu, nekas neaizstāj bērnu ar piesātinājumu ar āra skābekli un sauļošanās. Protams, mazuļa ķermenis vēl nav spēcīgs, tādēļ pirmajiem pastaigiem nevajadzētu būt ilgi, it īpaši bērniem, kas dzimuši aukstajā sezonā.
Cik daudz un vai jūs varat iet ar jaundzimušo?
Pastaiga ir nepieciešama katru dienu. Pirmās mazuļa dzīves nedēļas laikā varat doties pastaigā pa balkonu. Paņemiet mazuļus uz rokturiem, iesaiņojiet siltā sega, vasarā varat ievietot bodiku un vieglu vāciņu. Ja balkona izmēri ir pietiekami, izņemiet mazu bērnu ratiņos. Noteikti atveriet bērna seju tā, lai tā būtu pakļauta tiešai saules gaismai. Viņi bagātina ķermeni ar D vitamīnu.
Pirmā gājiena ilgums atkarībā no sezonas:
- vasarā - 30-45 minūtes;
- rudenī - 25-30 minūtes;
- ziemā - 15-20 minūtes;
- pavasarī - 25-35 minūtes.
Kā kleita bērnu un ko ņemt pastaigāties?
Nekad neaizveriet bērnu, pārmērīga pārkaršana ir ļoti kaitīga nelielam organismam un izraisa saaukstēšanās biežāk nekā hipotermija. Bet pārāk viegli valkāt arī nav nepieciešams.
Visas drēbes jāmācās no dabīgiem audumiem, visām šuvēm jābūt ārējām. Neaizmirstiet, ka pat siltākajos gada periodos jaundzimušajam ir jāaizver locekļi (pildspalvas, kājas, galva).
Lai būtu pilnīgi bruņota, dodieties pastaigā ar tevi:
- pudele tīra ūdens;
- noņemams autiņš;
- nomainīt apakšbiksītes un blūze siltāks nekā mazulim;
- salvetes;
- autiņš
Cik reizes staigāt ar jaundzimušo?
Ja bērns labi jūtas, tad siltā laikā varat iziet divas reizes dienā. Aukstā laikā - vienreiz.
Centies izkļūt plkst. 10:00 no rīta vai plkst. 14.15.
Līdz sešiem mēnešiem mazulis gulēs visu gājienu. Un tikai septiņus mēnešus sapnis sāks nomainīt nomodā.
Ejot, pārbaudiet mazuļa lūpas galu, tā nedrīkst būt auksta, taču var būt nedaudz atdzist. Izjūtu trumuļa muguru un kaklu, tas nedrīkst būt slapjš.
Cik daudz staigāt ar jaundzimušo ziemā?
Ziemas pastaigas ir daudz neērti nekā vasaras. Grūtāk uzņemt apģērbu, lai tas nebūtu auksts un ne karsts. Bet visi staigā pa vienam
Nelieciet ar mazuli temperatūrā, kas zemāka par 10 grādiem. Izejiet tikai vienu reizi ne ilgāk kā 20 minūtes. Nesaista degunu ar šalli. Jūs varat noslaucīt muti, bet snīpam vajadzētu palikt bez maksas.
Ja tas ir pārāk vējains uz ielas, ielieciet aizsardzību ratiņiem, ja tas tur nav, nolaidiet ratiņu jumtu, ielieciet segu un nosedziet bērnu zem kakla. Jūs varat ievietot bērnu aploksnē, to var viegli piestiprināt pie augšas, lai būtu iespējams atstāt nelielu atstarpi uz skābekli, un bērns neielems aukstu gaisu.