Fitoterapija ir bijusi pazīstama kopš seniem laikiem. Un no augiem viņi sāka saņemt pirmos dabiskos medikamentus. Šodien augu izcelsmes zāles ir viena no visplašākajām tradicionālās medicīnas jomām. Un, lai gan profesionāli ārsti skeptiski vērtē dažas no receptēm, tie vispār neapstrīd augu izcelsmes zāļu efektivitāti. Piemēram, dietologi ir stingri pārliecināti, ka viens no visuzticamākajiem un efektīvākajiem līdzekļiem svara zaudēšanai un ķermeņa attīrīšanai ir augi . Tikai jums ir precīzi jāzina, kurus augus var izmantot šim nolūkam.
Ārstniecības augi svara zudumam
Ļoti daudzas zāles, kuras mēs lietojam, lai ārstētu saaukstēšanos vai citas slimības, var arī izmantot svara zudumam. Piemēram, visas slavenās aptieka kumelītes un salvijas, kam piemīt antibakteriālas īpašības, var pagatavot parastās tējas vietā. Regulāri uzņemot šādu novārījumu, jūs varat atbrīvoties no 2-3 papildu mārciņas nedēļā bez uztura. Pārdozēšanas zāles, kas paredzētas svara zudumam, izrādījās labas, un tās infūzija parasti tiek sniegta cilvēkiem, kuri cieš no aizcietējumiem. Tas ir smagais smiltsērkšķi, pelašķis, parasto dillžu, pētersīļu un anīsu sēklas.
Augi vielmaiņas un svara zudums
Ļoti bieži tautas medicīnā, lai atbrīvotos ķermeņa lieko šķidrumu un līnijas tauku audu izmanto augi, buljons, no kura dod diurētisko efektu. Šādiem augiem svara zudumam un ķermeņa attīrīšanai vajadzētu būt saistītiem ar zirgaina, "lāču ausīm", vēžiem, bezmugurkaulniekiem, kopējiem dadzis, kukurūzas stigmiem, linsēkliem un citiem.
Daudzi cilvēki ir ieinteresēti arī atbildē uz jautājumu, kuras zāles svara samazināšanai palīdz samazināt apetīti un optimizēt vielmaiņas procesus? Eksperti iesaka izmantot šo spirulīnu, angeliku, šķiedru, piena dadzis , smiltsērkšķu, fenheli, piparmētru.