Granātābolu sula jau sen ir slavena ar savu veselību un pat terapeitisko iedarbību uz ķermeni, pateicoties kurai tā ir ievērojama popularitāte. Regulāra dzēriena lietošana var aizstāt vairākus mākslīgos medikamentus, kas ne vienmēr dod labumu.
Cik noderīga ir granātābolu sula?
Granātābolu sula, kuras ieguvums un kaitējums ir saistīts ar tajā esošajām vielām, var kļūt par neaizstājamu dabisko līdzekli, lai atbrīvotos no slimībām vai novērstu to parādīšanos.
- Augsts dažādu vitamīnu un vērtīgo elementu daudzums sulā ļauj to izmantot kā avitaminozes līdzekli, lai uzlabotu imunitāti.
- Dzērienam ir pretiekaisuma, antibakteriālas un pretvīrusu īpašības, tai ir pretvēža iedarbība.
- Granātābolu sula ir lielisks līdzeklis sirds un asinsvadu slimību profilaksei un ārstēšanai, asinsvadu tīrīšanai un holesterīna līmeņa pazemināšanai. Tas ir kālija avots, kas nepieciešams normālai sirdsdarbībai.
- Dzēriens samazina arteriālo spiedienu un kalcija nogulsnēšanos uz kauliem un locītavām, novērš nierakmeņu veidošanos, palīdz ar daudzām kuņģa un zarnu trakta slimībām.
- Ir zināms arī par anti-stress un nomierinošām nervu sistēmas īpašībām sulu un tās atjaunojošo iedarbību uz ķermeni kopumā.
- Neskatoties uz iespaidīgo vērtīgo īpašību sarakstu, dzēriens jādzēš pareizi un kuņģa čūlas paasināšanās gadījumā, pankreatīts vai palielināta kuņģa sulas skābums un pilnībā jāatsakās no tā lietošanas.
Kā dzert granātābolu sulu?
Lai izmantotu tikai sulas terapiju, jums ir jāzina, kā pareizi lietot dzert granta sāli . Lielais skābes saturs dzērienā var radīt nevēlamas kairinošas sekas uz kuņģa gļotādas vai zobu emaljas.
- Koncentrētu granātābolu sulu bieži atšķaida vienādās proporcijās ar vārītu ūdeni vai atšķaida ar citu mīkstāku pēc garšas un mazāk "agresīvu" augļu, dārzeņu vai ogu sulu.
- Ja vēlaties saldināt to pirms medus lietošanas, harmoniskāka garša un vēl noderīgāks dzēriens.
- Neiesakām dzert svaigu pirms gulēšanas vai tukšā dūšā. Maksimālo labumu gūst dzēriens, ja jūs lietojat ēdienu no rīta.
- Nepieciešams piederums ir kokteiļa caurule, kas palīdzēs mazināt sulas negatīvo ietekmi uz zobu emalju. Turklāt pēc dzeršanas izskalojiet muti ar siltu ūdeni.
Kā izspiest sulu no granātābolu?
Neviens pat visproduktīvākais produkts, kas tiek nopirkts veikalā, neaizstāj svaigi pagatavotus produktus. Tikai svaigi spiestas granātābolu sulas maksimālā vērtība un paredzamā pozitīvā veselību uzlabojošā iedarbība.
- Squeeze sulu var izmantot mehānisko presi citrusaugļiem. Mazgātos augļus sākotnēji sagriež uz pusēm.
- Tikpat efektīvi ir svaigu augļu sulu sagatavošana augļiem un dārzeņiem. Ar šo metodi būs nepieciešams papildus sadalīt graudus no mizas un starpsienām .
- Pēc visu nogatavojušos sulīgo augļu nomākšanas ar rokām un pēc tam, kad esat izveidojis caurumu ādā, jums būs tikai jāizlej gatavā svaigā granātābolu sula tikai glāzē.
Kā padarīt granātābolu sulu sulu spiede?
Bieži vietējā vidē sulu izgatavo no granātābolu sulu spiedē. Tas ir vislētākais un efektīvākais veids, kā iegūt vērtīgu dzērienu. Šajā gadījumā neaizmirstiet ieteikumus par iepriekšēju augļu sagatavošanu, tos pilnīgi izmantojot vai ar starpsienām: šīs augļu daļas ļaus dzert nevajadzīgu rūgtumu.
Sastāvs:
- granāts - 1-2 gabali;
- ūdens, medus vai cukurs - pēc garšas.
Sagatavošana
- Granātābolu mazgā siltā ūdenī.
- Izgrieziet ādu no augšas, mēģinot nepieskarties graudam un to noberzēt no augļa ķermeņa.
- Maigi sadaliet granāta mīkstumu daļās.
- Atdaliet graudu no starpsienām.
- Ielieciet graudus caurules caurumā.
- Nospiediet pogu "Sākt" un savāciet svaigu glāzē.
- Saldo ar medu un atšķaida ar ūdeni pašmāju granātābolu sula.
Granātābolu sula no sīrupa
No zemāk redzamajiem ieteikumiem jūs uzzināsiet, kā padarīt granātābolu sulu, neizmantojot mūsdienu tehnoloģijas. Sākotnēji tiek sagatavots sīrups ar cukuru , kas pirms lietošanas tiek atšķaidīts ar ūdeni, līdz dzērienam tiek piešķirts vēlamais saldums un koncentrācija. Saldu dzērienu var sagatavot turpmākai lietošanai un izmantot desertu pagatavošanai.
Sastāvs:
- granātābols - 4 gabali;
- citronu - 0,5 gabali;
- cukurs - 700 g.
Sagatavošana
- Izskalotās granātas ir sadalītas daļās.
- Atdaliet graudu no mizas un filmas.
- Viņi aizpilda daudz cukura, mīca ar simpātiju un atstāj to naktī.
- Graudus sasmalciniet caur sietu, izspiežot atlikušo sulu.
- Ar citronu saspiediet sulu un pievienojiet sīrupam.
- Vāra granātābolu saldo sulu 20 minūtes un ielej sterilus burkas.
- Pirms lietošanas sīrupu atšķaida ar ūdeni.
Granātābolu sula maisītājā
Ja jums ir stacionārs blenderis, ar to varat pagatavot dabisko granātābolu sulu. Šajā gadījumā papildus ierīcei nepieciešams marles šķēlums, caur kuru jums jānosprūst iegūtais saspiestā masa. Ideālam rezultātam pievienojiet nedaudz vārītu aukstu ūdeni traukā.
Sastāvs:
- granāts - 2 gabali;
- ūdens, cukurs vai medus - pēc garšas.
Sagatavošana
- Nomazgājiet granātas, sagrieziet ādu un sadaliet augļus gabalos.
- Atdaliet graudu un ievietojiet to ierīces bļodā.
- Ielej nedaudz ūdens un perfoka pāris minūtes.
- Filtrējiet iegūto biezeni caur marli, saspiediet.
- Pēc garšas sagrieziet granātābolu mājas sula.
Granātābolu sula bez cukura
Gatavo granātābolu sula mājās ir visnoderīgākā svaigā formā. Vienlaikus ir ieteicams dzert to bez cukura vai apvienot to ar citiem saldākiem saldumiem . Tomēr augļi ir pieejami izmantošanai ne visu gadu, kas veicina sulas sagatavošanu turpmākai lietošanai. Turpmāk sniegtie ieteikumi palīdzēs sagatavot sagatavju bez piedevām.
Sastāvs:
- granātas - cik daudz ir pieejams.
Sagatavošana
- Augļi tiek gatavoti pareizi, saspiestā sulā ar pieejamu cenu.
- Uzsildiet dzērienu līdz vārīšanās temperatūrai, tad uzreiz izlejiet gatavus sterilus burkas.
- Iepakot konteinerus ar vārītiem vākiem, pārtiniet konteinerus un aptiniet to pirms dzesēšanas.
Sula no nenogatavināta granāta
Daudz vairāk garšīgas vārītas granātābolu sulas mājās no nogatavojušiem augļiem. Tomēr, ja ir tikai augļi, kuriem nav laika, lai iegūtu raksturīgu bagātu krāsu, dzērienu var izgatavot no neapstrādātiem izejmateriāliem. Gatavi svaigi kļūst skābi, tādēļ tas ir jāpapildina ar medu vai cukuru un mazās porcijās jāsaista atšķaidītā veidā.
Sastāvs:
- nenobriedis granāts - 2 gabali;
- medus vai cukurs - pēc garšas;
- ūdens.
Sagatavošana
- Izgrieziet ādu krustu šķērsām no augšas, noņemiet no augļa, kas pēc tam tiek sadalīta daļās.
- Squeeze sulu.
- Saldinātāju gatavo svaigu, atšķaidīt ar ūdeni vai citu sulu.