Šādi bagāti ar vitamīniem un vērtīgām vielām produkti ir noderīgi un individuāli, bet kopā var izraisīt intensīvu ietekmi uz veselību. Imūns ar medu un citronu imunitātei ir lielisks stiprinošs maisījums, kas ļauj izvairīties no inficēšanās ar vīrusu infekcijām, pretoties gripas epidēmijām un saaukstēšanās gadījumiem.
Medus imunitātes uzlabošanai
Vispirms apskatīsim visu laiku iecienīto biškopības produktu.
Medus vērtība ir tā sastāvā, bagāti ar dabīgiem cukuriem, vitamīniem, tai skaitā - B grupu, aminoskābēm, makro un mikroelementiem. Turklāt tā ir pazīstama ar antiseptisku un pretiekaisuma iedarbību.
Medus palielina imunitāti, stimulējot interferona veidošanos ar aizsardzības sistēmu. Tas jau sen ir izmantots kā toniks, kā arī stiprinošs produkts. Ir vērts atzīmēt, ka medus arī rada baktericīdo efektu, neļaujot patogēniem mikroorganismiem iekļūt asinsritē, mīkstos audos un gļotādās.
Balstoties uz aprakstīto produktu, tiek ražoti daudzi imūnstimulējoši līdzekļi, no kuriem visefektīvākie ir norādīti turpmāk.
Maisījums imunitātei ar medu un ingveru
Impreza sakne rada pretiekaisuma, sasilšanas un antiseptisku efektu. Turklāt tas ātri un kvalitatīvi attīra asinis, stimulē tā atjaunošanos.
Infekcijas izraisītu akūtu elpceļu infekciju gadījumā ieteicams ņemt 5-7 g (apmēram 1 ēdamkaroti bez slaida) pirmajās 2-3 dienās naktī šādam maisījumam:
- Apmēram 200 g ingvera saknes, lai sasmalcinātu, nevis nospiežot izspiestu sulu.
- Izejvielu sajauciet ar medu tā, lai iegūtu diezgan biezu konsistenci, tāpat kā mīklas pankūkām.
- Uzglabāt stikla traukā, vēlams tumšā krāsā, ledusskapī ne ilgāk kā 6-7 dienas.
Imūnsistēmu un medu imunitāti var uzskatīt arī par ARVI profilaksi . Lai to izdarītu, sagatavotās zāles 1 tējkarotē ieteicams atšķaida 1 glāzi karstā ūdens (ne verdoša ūdens) un dzert no rīta uz tukšā dūšā. Pietiek ar 5-6 procedūrām, lai pastiprinātu ķermeņa aizsardzību un palielinātu tā tonusu.
Medus ar citronu pret imunitāti
Šī kombinācija jau ir kļuvusi par klasisku metodi aukstuma un gripas ārstēšanai. Parasti produktus pievieno tējas vai augu izcelsmes novājumiem, lai papildinātu ķermeņa rezerves ar C vitamīnu, ēteriskajām eļļām un mikroelementiem. Ir efektīvāka recepte, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu:
- Nomizojiet blenderī vai ritiniet gaļas mašīnā 2 vidējos citronus kopā ar mizu pēc mazgāšanas.
- Masu sajauciet ar 4 ēdamkaroti bieza medus, labāk nekā griķi.
- Ļaujiet maisījumam ievadīt 1 stundu.
- Ēdiet 2 tējkarotes masas ar zāļu tēju pēc ēšanas.
Komplekss līdzeklis imunitātei ar medu
Un visbeidzot, apsveriet trīs sastāvdaļu maisījuma receptes:
- Nomazgājiet vidū ingvera sakni, sasmalciniet to (sarīvē, blenderī).
- Mazgāt 4 citrusu ar plānu ādu, sagriež nelielos kubos.
- Sajauciet sastāvdaļas un izlaist kopā ar gaļas mašīnām vai arī atkal izmantojiet blenderu.
- Piepildiet citronu-ingveru masu ar 150-200 g medus un sajauciet ar karoti, ielieciet produktu stikla traukā.
- Izdzeriet zāles 1 ēdamkarote 24 stundu laikā 10-14 dienas.
Dziedinošs dzēriens:
- Nomazgājiet ingvera sakni , sagriež to ar plānām plāksnēm (50-70 g).
- Izejmateriālu ievieto nelielā termosā, pievieno 2-3 ēdamkarotes svaigi spiestas citronu sulas un pārlej verdošu ūdeni (30-350 ml).
- Atstāj aptuveni pusstundu.
- Pievienojiet medu siltajam šķīdumam pēc garšas un 1-2 citrona šķēles.
- Dzeriet 2-3 reizes dienā pirms ēšanas.
Stiprināt zāļu iedarbību var, pievienojot kanēli (zemes vai nūju formā).