Bērna izskats ir lielisks prieks par katru māti. Tomēr kopā ar papildināšanu ģimenē ir daudz rūpes. Bieži vien sievietei ir uzdevums ne tikai pievērst uzmanību bērnam, bet arī vadīt ekonomiku. Tas viss prasa lielas pūles, un ļoti grūti atrast sev bezmaksas minūtes.
Daudzas jaunās mātes sākotnēji nevar pienācīgi sadalīt savu laiku, un tad jautājums, kā visu darīt ar zīdaini, kļūst ļoti nozīmīgs.
Kā es varu visu darīt ar mazu bērnu?
Pirmkārt, jums vajadzētu ņemt piezīmju grāmatiņu un pierakstīt visu, kas jums jādara dienas laikā. Ierakstus vislabāk var izdarīt vakarā klusā vidē, kad mazulis jau ir gulējis. Tā kā pilnīgi visu nevar paveikt ar mazuli, ir jāizceļ vissvarīgākās lietas un jāplāno sava diena, lai jūs vismaz varētu tos izpildīt. Dažus gadījumus var apvienot, piemēram, staigāt un ceļojumu uz veikalu iepirkšanās vietām.
Daudz laika tiek pavadīts ēdiena gatavošanai. Tāpēc ieteicams plānot ēdienkarti arī brokastīs, pusdienās un vakariņās . Ir vērts samazināt laiku produktu tīrīšanai un sagriešanai. Piemēram, brīvdienās varat tīrīt un sarīvēt burkānus, sagrieztus sīpolus un citus dārzeņus, ievietot tos konteineros un sasaldēt. Pagatavošanas laikā vienkārši uzņemiet pareizo daudzumu. Tādā veidā jūs varat ietaupīt daudz laika.
Parasti kļūda ir gatavot, kad mazulis guļ. Labāk ir pavadīt šo laiku sev. Un jūs varat gatavot ar bērnu. Piemēram, kā alternatīvu, ielieciet virtuvē un ļaujiet šķirot zirņus vai pupiņas. Ja bērns ir ļoti mazs, tad vienkārši ievietojiet to automašīnas sēdeklī vai ratiņā, kas atrodas netālu no jums. Bieži vien pietiek ar to, ka mazuļi redz viņu tuvu māti. Aktīvā tīrīšana notiek tikai nedēļas nogalēs. Un darba dienās ir pietiekami, lai saglabātu kārtību.
Spējot pareizi noteikt prioritāti, tiks nolemts pat jautājums, kā visu darīt ar diviem bērniem.