Tomātu sula ir iecienīts dzēriens no liela skaita cilvēku vairāk nekā vienu desmit gadu laikā. Tomātu sulas lietderīgās īpašības, ieskaitot kaloriju, ir identiskas ar tomātiem, bet, ja jūs neveicat siltuma apstrādi un nepievieno citas sastāvdaļas.
Tomātu sulas īpašības
Šis dzēriens tiek atzīts par vienu no visnoderīgākajiem cilvēkiem, jo tas uzlabo vielmaiņu un, pateicoties rupju šķiedru saturam, attīra zarnas no sabrukšanas produktiem, kas ļauj ievērojami uzlabot gremošanas sistēmas darbību. Tomātu sula ir noderīga, ņemot vērā likopēna klātbūtni - dabisku antioksidantu, kas nezudīs pat pēc termiskās apstrādes. Sakarā ar to dzēriens uzlabo nervu sistēmu, sirds un asinsvadus, kā arī samazina onkoloģisko slimību risku. No diabētiķiem ieteicams dzert tomātu sulu, jo tas spēj samazināt cukuru. Derīgās šī dzēriena īpašības ir apstiprinātas un oficiālas zāles, tāpēc ārsti iesaka saviem pacientiem lietot 1 ēdamkarote. diena ar beriberi. Tradicionālie dziednieki piedāvā daudz receptes, kas ietver arī tomātu sulu. Piemēram, lai atbrīvotos no holelitiāzes, ieteicams vienā un tajā pašā proporcijās apvienot sulu un kāpostu sālsūdenī.
Tagad sāksim virzīties uz enerģijas vērtību. Vispirms mēs zinām, cik daudz kaloriju ir dabīgā tomātu sula. Ja jūs dzērienam neko nepievienosiet, enerģētiskā vērtība būs 21 kcal uz 100 g. Turklāt jāpatur prātā, ka ir dažādi tomātu veidi, kas atšķiras ar saldumu. Būtu lietderīgi zināt, cik daudz kcal ir
Kontrindikācijas tomātu sulai
Neiesaka ieteicams dzert, ja tiek veikta atsevišķa sastāvdaļu nepanesamība, kā arī alerģija pret sarkaniem dārzeņiem un augļiem. Ir vērts apsvērt skābju saturu, kas var izraisīt akmeņu kustību. Lai izslēgtu dzērienu no diētas, tas ir nepieciešams pie kuņģa čūlas, holecistīta un pankreatīta, kā arī ar saindēšanos ar pārtiku.